187 Helenah Perselius, Bakom fasaden
Helenah Perselius från Podden Bakom delar med sig utav sin inre resa. Hör henne berätta om sin utbrändhet som kom att blir en rejäl väckarklocka för att saker och ting inte stod rätt till. Vi pratar även om , högkänslighet, kärlek och känslan av att vilja fly när känslorna kommer över en. Meditation mm. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Joulu 202153min
186 Smail. Träning, kost och hans nya bok Eat like Smail.
Lyssnarfavoriten Smail är tillbaka. Vi pratar om träning kost och rutiner. Han första bok Eat like Smail finns nu ute och vi pratar om hur han arbetat fram boken som både innehåller recept och kostschema. Köp Smails bok: https://www.vulkanmedia.se/eatlikesmail/Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Joulu 20211h 4min
185: Karl Frid 2. under skinnet. En manlig strippas bekännelser
Karl Frid har precis släppt självbiografin, Under skinnet, där Karl öppnar upp sig om barndomen i en dysfunktionell familj. Våldet, alkoholen och drogerna som präglade hans unga år på stan. Tiden som strippa och den förlorade tiden i fängelse. I det här avsnittet får vi höra en del om allt det som står i boken och hur han tillsist vände på allt. I samarbete med bokus, Köp Karls bok https://bokus.mtpc.se/2536986Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Joulu 202154min
184 Stephan "Coach Albu" Eriksson. Träning och den inre resan.
Den inre resan är huvudämnet i det här samtalet. Stephan berättar om hur hans resa startade och vad som ändrats på vägen. Idag arbetar Stephan som PT och ser på kroppen ru ett mer holistiskt sätt än många andra PTs. Det här är ett samtal som ganska snabbt hamnar på livet djupare frågor. Alla titlar vi väljer att ta på oss. Hur vi påverkas av sociala medier och en massa mer intressanta frågor lyfts. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Joulu 202156min
183: Viktor Jinnevång. 5 miljoner steg.
Viktor fick en idé att han skulle vandra från Sverige till Spanien. En vandring som skulle komma att beröra honom på djupet. I det här samtalet får vi höra om den hårda uppväxten i en familj där fest, alkohol och droger tillhörde vardagen. Där bråk och misshandel också tillhörde vardagen. En skolgång där han sällan blev sedd för den han var utan mer för den alla förväntade sig att han skulle bli. Viktors historia är en vi alla måste höra för att påminna oss om hur tufft en del utav oss har det. Och bakom fasaden finns alltid ett barn som vill vara som alla andra. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Marras 20211h 16min
182 Kim Schoultz. Bli din bästa version 2
Kim Schoultz skaparen av podcasten, Bli din bästa version, är tillbaka för ett nytt samtal. Och det har hänt mycket på det här året. Vi pratar om, träning då Kim passat på att utbilda sig till PT. Den inre resan. Meditation och musik. Att ge sig själv tid och möjlighet att tänka. Att ta rätt karriärs beslut. Hans egen Podd och varför han gör den. Mötet med personer och nyfikenheten att lyssna på just deras historia. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Marras 20211h 1min
181 Gurgîn Bakircioglu nutida filosofi
Gurgin och jag mötes första gången för två år sedan då vi skulle spela in vår första podd ihop. Det samtalet har lett till flera bra samtal och långa uppskattade avsnitt. Och det här avsnittet är inget undantag. Vi pratar om allt från sex som ska ta en bit av din själ till, moral vad är det egentligen och är allas moral den samma? Samhällsstrukturer, hur vi lever i en värld av en massa påhittade fantasier som blir våra regler och lagar. som du ser det här är ett samtal för dig som gillar att lyssna på två personer som filosoferar om allt. Se avsnittet på Youtube. https://youtu.be/6n3KEbX9AcsStötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Marras 202157min
180: Mona Mansour, Möta sina känslor 2
Mona Mansour är tillbaka. Det första avsnittet (ep166) blev väldigt uppskattat utav er som lyssnar så det var givet att vi skulle sätta oss igen och ta vid där senaste avsnittet slutade. I det här samtalet pratar vi om Monas ny öppnade studio Kasim som hon kämpat med under våren och början på sommaren men nu är hennes projekt äntligen i fullgång. Vi pratar även om den inre resan. Hur vi ser på förändringarna och hur det gäller att vara öppen för just förändring när man på den inre resan. Healing, meditation och som sist djupdyker vi i känslor. Första avsnittet med Mona https://open.spotify.com/episode/0RObzLAQTrRW1E3kQLVOL8Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Marras 20211h 1min
