134. Hur dejtar jag utan att förlora mig själv?
Happy Dating19 Loka 2025

134. Hur dejtar jag utan att förlora mig själv?

Välkommen tillbaka till den tionde säsongen av Happy Dating!

Veckans gäst körde länge över sig själv, höll tillbaka sina känslor, anpassade sig och sa ja till allt. Det resulterade i tre utmattningar och en skilsmässa.

Sedan dess har hon byggt upp sig själv igen och har nu i en fin tillvaro där hennes känslor får plats, hon mår bra och tar hand om sig. Men det finns också en rädsla för att hennes nya självbild och välmående kommer sättas på spel om hon släpper in en ny person i sitt liv...

Vi pratar även om att det är helt naturligt att känna dig som en tonåring när du börjar dejta igen efter ett långt äktenskap, och det här avsnittet innehåller också ett av poddens tydligaste skiften från ”hjälp, jag vet inte om jag är redo” till ”hurra vad mycket roligt jag har framför mig!

Välkommen in i coachingrummet!


Böcker av Linnea Molander:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)


E-kurser:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Bli bekväm med att flirta på ditt sätt

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Du behöver inte välja mellan trygghet och passion

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Lär dig lyckas med app- & onlinedejting

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Skapa dejter som känns roliga att gå på

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Lär dig mötas på riktigt


Happy Datings hemsida: ⁠www.happydating.se⁠

Happy Business hemsida: ⁠www.happy-business.se⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠@happybusiness.se⁠


Nyhetsbrev:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev⁠

Jaksot(150)

148. Tänk om han stannar!

148. Tänk om han stannar!

Veckans gäst har länge behövt hantera dejtingpanik och rädsla för att bli lämnad, men befinner sig nu på en trygg plats där hon för första gången behöver fundera på vad det innebär att någon stannar.V...

1 Helmi 50min

147. De säger att allt är mitt fel

147. De säger att allt är mitt fel

Veckans gäst har många dåliga erfarenheter i bagaget med ex-partners som betett sig otroligt illa, och tenderar ovanpå detatt utgå från att det är hon själv som är problemet när detpartnern är taskig....

25 Tammi 45min

146. Dejta efter 12 år i en destruktiv relation

146. Dejta efter 12 år i en destruktiv relation

Veckans gäst tillbringade 12 år i en destruktiv och har efter det gått flera år i terapi för att läka från den erfarenheten men har fortfarande svårt att avgöra vad som är sunt och inte, och upplever ...

18 Tammi 36min

145. Hur dejtade folk ens före internet?

145. Hur dejtade folk ens före internet?

Veckans gäst hör till den generation som växt upp med internet, appar och smarta telefoner, så att dejta digitalt har alltid känts som det självklara alternativet. Men han trivs inte på apparna, det g...

11 Tammi 33min

144. Jag övertänker ihjäl mig!

144. Jag övertänker ihjäl mig!

Veckans gäst är konstant jagad av jobbiga tankar och känslor när hon dejtar. Även när dejtandet går bra oroar hon sig för att bli lämnad, lurad och besviken. För att lindra oron letar hon efter bevis ...

4 Tammi 37min

143. Flirtande och gränser

143. Flirtande och gränser

Veckans gäst har tillbringat hela sitt vuxna liv i en relation som inte var helt sund vilket gjort henne ovan vid att ta emot komplimanger, uppskattning och bra bemötande från andra, och därtill inneb...

21 Joulu 202535min

142. Dejta som högkänslig

142. Dejta som högkänslig

Veckans gäst har en stark intuition och känslor som tydligt talar om för henne vad som är rätt och fel, men även tankar som övertalar henne att stanna fast kroppen säger ifrån. Ibland för att hon vill...

14 Joulu 202533min

141. Dejta som nykter efter missbruk

141. Dejta som nykter efter missbruk

Veckans gäst har en period av drogmissbruk bakom sig, och lever i dag ett nyktert och ordnat liv. Det han tagit sig igenom har gett både självinsikt och många lärdomar men fortfarande sätter han norml...

7 Joulu 202541min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
naakkavalta
loukussa
rss-palmujen-varjoissa