134. Hur dejtar jag utan att förlora mig själv?
Happy Dating19 Loka 2025

134. Hur dejtar jag utan att förlora mig själv?

Välkommen tillbaka till den tionde säsongen av Happy Dating!

Veckans gäst körde länge över sig själv, höll tillbaka sina känslor, anpassade sig och sa ja till allt. Det resulterade i tre utmattningar och en skilsmässa.

Sedan dess har hon byggt upp sig själv igen och har nu i en fin tillvaro där hennes känslor får plats, hon mår bra och tar hand om sig. Men det finns också en rädsla för att hennes nya självbild och välmående kommer sättas på spel om hon släpper in en ny person i sitt liv...

Vi pratar även om att det är helt naturligt att känna dig som en tonåring när du börjar dejta igen efter ett långt äktenskap, och det här avsnittet innehåller också ett av poddens tydligaste skiften från ”hjälp, jag vet inte om jag är redo” till ”hurra vad mycket roligt jag har framför mig!

Välkommen in i coachingrummet!


Böcker av Linnea Molander:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)


E-kurser:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Bli bekväm med att flirta på ditt sätt

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Du behöver inte välja mellan trygghet och passion

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Lär dig lyckas med app- & onlinedejting

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Skapa dejter som känns roliga att gå på

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Lär dig mötas på riktigt


Happy Datings hemsida: ⁠www.happydating.se⁠

Happy Business hemsida: ⁠www.happy-business.se⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠@happybusiness.se⁠


Nyhetsbrev:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings nyhetsbrev⁠

Jaksot(150)

116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat

116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat

Veckans gäst är rädd för att bli dömd, bortvald eller sårad om hon visar hela sig själv. Hon gömmer sig därför bakom en anonym dejtingprofil som inte visar vem hon är, som tilltalar fel personer och i...

8 Joulu 202431min

115. Jag dömer ut alla direkt

115. Jag dömer ut alla direkt

Veckans gäst hittar en anledning att välja bort nästan alla. Särskilt på dejtingapparna. I sociala sammanhang är hon mer avslappnad, öppen och nyfiken men eftersom apparna blivit norm känns det som at...

1 Joulu 202440min

114. Fem år av relationsutveckling

114. Fem år av relationsutveckling

Veckans gäst var från början framgångsrik på många andra områden men väldigt dejtingförvirrad, så han kontaktade mig för att bli coachad, och hamnade så småningom i en lång och fin relation. Några år ...

24 Marras 202437min

113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver?

113. Skaver livet för att du är singel eller är du singel för att livet skaver?

Veckans gäst tycker att dejtandet känns jättetråkigt. Ingen verkar intressant och det uppstår inget klick. Grunden till det visar sig vara att hon lever ett norm-liv som inte passar henne. Det gör att...

17 Marras 202433min

112. Klarar jag mig på egen hand?

112. Klarar jag mig på egen hand?

Förra avsnittet handlade om de dejtingproblem som kan uppstå när du är väldigt självständig, och idag pratar vi om motsatsen, alltså att känna att du inte kan ta hand om dig själv. Veckans gäst är sin...

10 Marras 202424min

111. Jag får höra att jag är för självständig

111. Jag får höra att jag är för självständig

Veckans gäst får höra att hon är för självständig och att det är därför dejtandet inte fungerar. Vi gör en djupdykning i vad som egentligen menas med ”för självständig”, men skiftar snabbt fokuset mot...

3 Marras 202436min

110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt

110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigt

Veckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har...

27 Loka 202435min

109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig

109. Jag är så mycket nice guy att jag blir osynlig

Veckans gäst konstaterar att han ofta blir kompis men sällan mer, och snabbt inser vi att den som inte ser honom som en sexuell person är han själv. Rädsla för att påminna om en man som beter sig illa...

20 Loka 202426min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
ihme-ja-kumma
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
loukussa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
naakkavalta
ootsa-kuullut-tasta-2