246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!
Så in i Själen19 Loka 2025

246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.

I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.se


Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(312)

104. Mikael Karlholm – 50 år i andlighetens tjänst

104. Mikael Karlholm – 50 år i andlighetens tjänst

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in min vän Mikael Karlholm. Mikael har varit på en andlig resa i 50 år och bl. a studerade tibetansk buddhism med Dalai lama i biblioteket i Dharam...

6 Marras 20221h

103. Louise Strömberg – Hur yttrar sig feminin/maskulin energi i balans och obalans

103. Louise Strömberg – Hur yttrar sig feminin/maskulin energi i balans och obalans

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Louise Strömberg tillbaka! Förra gången vi sågs pratade vi om hur man stärker kärleken till sig själv, den här gången handlar samtalet om kvinnokraft, om de...

30 Loka 20221h 4min

102. Lama Pema Dorjee – Vad du ger är vad du får.

102. Lama Pema Dorjee – Vad du ger är vad du får.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag utländskt besök. Jag har bjudit in Lama Pema Dorjee. Pema Dorjee föddes i Tibet 1951 och flydde som barn över Himalaya till Nepal under 1950-talet. Han...

23 Loka 202249min

101. Sofia Sivertsdotter –  Ett samtal om skrivandet, livet och själen

101. Sofia Sivertsdotter – Ett samtal om skrivandet, livet och själen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in författaren Sofia Sivertsdotter. Sjökaptensdottern Sofia har närheten till naturen i blodet, och det är i naturen hon mår som bäst. Sedan 201...

16 Loka 20221h 2min

100. Nina Gunke – Att leva med Alzheimers sjukdom

100. Nina Gunke – Att leva med Alzheimers sjukdom

Nina Gunke. Hur länge kan jag berätta om Nina Gunke? Mina minnesbilder suddas ut, bit för bit. Vad är en människa utan sitt minne? Vem är jag när jag inte längre kommer ihåg något?” ur boken Innan jag...

9 Loka 20221h 3min

99. Anna Strandlind – Att lära sig lita på sin intuitions och känslans kraft

99. Anna Strandlind – Att lära sig lita på sin intuitions och känslans kraft

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” får ni möta Anna Strandlind, som bland annat jobbar som medium och krönikör för tidningen Nära. Hon är dessutom gift med Fredrik Strandlind Kopp, en av männen bak...

2 Loka 20221h 4min

98. Oscar Panizza och Fredrik Strandlind Kopp – Om UFOn och Spöken

98. Oscar Panizza och Fredrik Strandlind Kopp – Om UFOn och Spöken

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Oscar Panizza och Fredrik Strandlind Kopp som har podden Oscar&Fredrik tidigare Spökpodden. Och ni förstår säkert vad det här samtalet kommer at...

25 Syys 20221h 3min

96. Mats och Susan Billmark – Författarna bakom ”Lär dig Leva” böckerna

96. Mats och Susan Billmark – Författarna bakom ”Lär dig Leva” böckerna

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in paret bakom succéboken Lär dig Leva! Mats och Susan Billmark. Därefter har det kommit fler böcker i ”Lär dig Leva” serien. I böckerna delar de ...

11 Syys 20221h 13min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
dear-ladies
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
rss-hereilla
koodikahvit
aamukahvilla