246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!
Så in i Själen19 Loka 2025

246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.

I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.se


Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(302)

203. Nathalie Sage – Shadow Work /Skuggarbete, vikten av att omfamna sin skugga.

203. Nathalie Sage – Shadow Work /Skuggarbete, vikten av att omfamna sin skugga.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Sage. Nathalie har sedan barnsben varit fascinerad av allt det mystiska och oförklarliga. Efter en tuff tonårsperiod med mörka tankar, ångest, p...

17 Marras 202451min

202. Ami Sundeman – Livet och intelligensen enligt djuren och kosmos.

202. Ami Sundeman – Livet och intelligensen enligt djuren och kosmos.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ami Sundeman. Ami jobbar som medial vägledare och djurkommunikatör. Det är nu över 20 år sedan som Ami skakades om i en livskris och på allvar b...

10 Marras 202444min

201. Carina Nunstedt och Frida Westerdahl – ”Vi ses på andra sidan”.

201. Carina Nunstedt och Frida Westerdahl – ”Vi ses på andra sidan”.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” ska ni få möta två spännande gäster som har mötts i det andliga rummet. Carina Nunstedt - hon gör podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius och är ä...

3 Marras 202458min

200. Mia Törnblom – Acceptans som superkraft!

200. Mia Törnblom – Acceptans som superkraft!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni f författaren, föreläsaren och ledarskapstränaren Mia Törnblom. Mia var min allra första gäst i den här podden och det är så roligt att hon är tillbaka! ...

27 Loka 202452min

199. Carl Lindeborg - ”Det autentiska skiftet – Inre utveckling för en föränderlig värld”.

199. Carl Lindeborg - ”Det autentiska skiftet – Inre utveckling för en föränderlig värld”.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” får ni möta Carl Lindeborg. Carl har under tjugo år arbetat med personlig utveckling, ledarskap och förändring - som lärare, rådgivare och författare. Sin första ...

20 Loka 202456min

198. Pehr Granqvist – Anknytningsteori, andlighet och psykedelisk vetenskap

198. Pehr Granqvist – Anknytningsteori, andlighet och psykedelisk vetenskap

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Pehr Granqvist. Pehr är professor i utvecklingspsykologi vid Stockholms universitet, där han leder en forskargrupp som sysslar med anknytningsfo...

13 Loka 202452min

197. Tina Ikonomidou – Livets alkemi

197. Tina Ikonomidou – Livets alkemi

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Tina Ikonomidou – författare till boken ”Livets alkemi”. Tina jobbar som livscoach och det här är hennes första bok. Budskapet i boken handlar o...

6 Loka 202448min

196. Helen Olausson – Vårda och utveckla din sensitiva begåvning.

196. Helen Olausson – Vårda och utveckla din sensitiva begåvning.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är Helen Olausson tillbaka för ett fördjupande samtal i ämnet Högkänslighet. Helen är författare, healer och medium och brinner för att öka människors medvetande ...

29 Syys 20241h

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
kesken
rahapuhetta
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-elamankoulu
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-psykalab
rss-selvat-savelet
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla