Skader og vekt
Hjernesterk7 Joulu 2022

Skader og vekt

Podkasten Hjernesterk svarer på lytterspørsmål fra ei dame som liker å trene, men som frykter skader fordi det påvirker formen og vekten negativt. Hvilke alternativ trening kan hun gjøre, hva kan hun gjøre for å forebygge skader og hvorfor bør hun bekymre seg mindre om vekten går litt opp grunnet mindre trening. Du hører også svar på et spørsmål relatert til vektreduserende medisin og i hvilken grad det kan anbefales for folk som sliter med overvekt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(300)

Pust med nesa eller munnen?

Pust med nesa eller munnen?

Ole Petter og Mads snakker om mediesakene og de påfølgende diskusjonene om pusting med nesa. Den norske rapperen Pimp Lotion var en av de første som fikk temaet på agendaen, og har blitt fulgt med med...

14 Kesä 202320min

Hvordan går det egentlig med barnas helse?

Hvordan går det egentlig med barnas helse?

Ole Petter har invitert med Kristian Holm som er overlege på barne- og ungdomsavdelingen på sykehuset på Lillehammer. Holm sier selv han jobber med alle størrelser fra 500 gram til 150 kilo. Som barne...

7 Kesä 202332min

Sykefravær

Sykefravær

Ole Petter og Mads har invitert Anders Sætre og Geir Riise som begge jobber i People@Work med å forebygge og redusere sykefravær i arbeidslivet. Sætre og Riise forteller om deres erfaringer, hva som e...

31 Touko 20231h 7min

Trening og sexlyst

Trening og sexlyst

Mads har lest om sammenhengen mellom fysisk trening, god fysisk form og sexlyst i en Aftenposten- artikkel hvor Ole Petter brukes som kilde. I episoden utdyper Ole Petter hvorfor det er sammenheng mel...

24 Touko 202330min

Vi sitter fremdeles for mye stille

Vi sitter fremdeles for mye stille

Ole Petter har vært på sikkerhetskurs for offshore bransjen og snakker om erfaringen med å øve på å evakuere fra et helikopter under vann. For noen uker siden kom det en ny folkehelsemelding som viser...

17 Touko 202334min

Alvorlig sykt barn

Alvorlig sykt barn

Et alvorlig sykt barn rammer først og fremst barnet det gjelder. Men sykdom i familien kan også ramme indirekte og føre til dårlig helse og samlivsbrudd blant pårørende. Tommy forstod tidlig at han må...

10 Touko 202332min

BMI

BMI

Ole Petter og Mads har fått spørsmål fra en lytter som først er kritisk til det vedkommende mener er en for positiv omtale av vektnedgang på podkasten. Videre har lytteren spørsmål om BMI. BMI står fo...

3 Touko 202330min

Om å reise fra kreft

Om å reise fra kreft

Silje Løkeng gjester podkasten Hjernesterk. Silje ble hardt rammet av kreft, vært åpen om sykdommen og gjester podkasten for å fortelle om hvordan hun opplevde å bli rammet av kreft. Om følelsene forb...

26 Huhti 202351min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
paritellen
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
meditaatiot-suomeksi
mielipaivakirja