Avsnitt 23: Josephine - Att springa för livet
Viktmedicinpodden21 Loka 2025

Avsnitt 23: Josephine - Att springa för livet

I det här avsnittet möter jag Josephine, som delar sin personliga resa med viktmedicin och berättar hur den förändrat både kroppen, orken och synen på sig själv.

Vi pratar om skam, självtvivel och den tysta kampen bakom många viktresor, men också om kraften i att ta tillbaka kontrollen.

Josephine berättar om sin löpning, om att bygga ett hållbart förhållande till sin kropp och om det kommande loppet Spring för livet, som äger rum den 23 november 2025 i Pildammsparken till minne av hennes syster Caroline.

Ett starkt, varmt samtal om sorg, förändring och vad det egentligen betyder att springa – inte bort från sig själv, utan mot ett nytt liv.


Är ni intresserade av att läsa Josephines masteruppsats kan ni hitta den här:

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://lup.lub.lu.se/luur/download?func=downloadFile&recordOId=4239354&fileOId=4293412

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(68)

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

När kroppen förändras, gör vi det också – men inte alltid i samma takt.I det här avsnittet pratar jag om hur vår självbild påverkas av viktnedgång, varför komplimanger ibland kan skava och vad som händer när man inte längre känner igen sig i spegeln.Jag berättar om min egen resa, om förvirring, frihet – och om att försöka hitta hem i en ny kropp.Ett avsnitt för dig som känner dig vilsen mitt i förändringen, eller som bara behöver höra att du inte är ensam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Kesä 202526min

Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?

Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?

Vi dyker ner i vad GLP-1 egentligen är – och vad det inte är.Vi pratar om hur dessa läkemedel fungerar i kroppen, skillnaden mellan t.ex. Wegovy och Mounjaro, varför GIP spelar roll – och varför MySimba inte hör till GLP-1-familjen (men ändå kan vara en viktig pusselbit för vissa).Vi pratar också om förvirringen kring vem som faktiskt har rätt till läkemedlen, hur det kan se olika ut beroende på region och varför systemet kan kännas orättvist – särskilt för dig som lever med obesitas men utan typ 2-diabetes.Det här är ett faktaspäckat men lättlyssnat avsnitt – om varför det här inte "bara är en ny bantningskur" utan en medicinsk revolution vi behöver förstå bättre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Kesä 202528min

Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala

Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala

I det allra första avsnittet berättar jag varför jag startar Viktmedicinpodden, och varför det behövs ett tryggt utrymme där vi kan prata öppet om vikt, GLP-1 och allt som har med viktresor och viktmedicin att göra. Lättnad, skam, rädsla, frustration och allt däremellan.Jag pratar om hur provocerande det verkar vara för omvärlden när tjocka människor vill bli smala, och om det där konstiga som kallas food noise – och varför det är så svårt att förklara för den som aldrig upplevt det.Det här är början på något jag själv saknat. Välkommen in.Följ också gärna @viktmedicinpodden på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Kesä 202529min

Välkommen

Välkommen

I det här korta introduktionsavsnittet berättar jag varför Viktmedicinpodden finns, vad du kan förvänta dig – och om att det är dags att prata öppet om GLP-1, viktmedicin och livet med en kropp som förändras.Här pratar vi också med riktiga människor om riktiga resor.Inga pekpinnar. Ingen skam. Bara ärliga samtal.Följ @viktmedicinpodden på Instagram – och glöm inte prenumerera i din poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Touko 20251min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
paaasia-podcast
rss-pitaisko-erota
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
puhu-muru
rakkaudella-karita