Episode 16: Cathrine Mathiesen - Yogamamma
Familieliv6 Heinä 2018

Episode 16: Cathrine Mathiesen - Yogamamma

Hva innebærer egentlig det sagnomsuste og trendy uttrykket «mindfullness»? Kan vi bruke det hjemme for oss selv og sammen med barna? Og hvor mye har pusten egentlig å si for oss? Møt den erfarne og varme Cathrine, yogainstruktøren og trebarnsmammaen som fulgte sin indre stemme om å praktisere og undervise yoga isteden for å fortsette i en hektisk og altoppslukende reklamebransje. Gjennom sine egne graviditeter oppdaget hun selv hvor godt, og ikke minst viktig, det er å ha kontakt med kropp og sjel, slik at både en selv som mor og det voksende lille mennesket kan være i balanse og i nærende vekst. Nylig kom hun også med den flotte boka: «Yogamamma», som også egner seg for dem som ønsker litt mer balanse, og litt mindre stress og stive skuldre. I tillegg til å lære Oda teknikker om å skyndte seg sakte og beholde fokus når blodet bruser, forklarer hun hvorfor yoga er for alle, og ikke kun for matchate-tilhengere i lilla tights. Namaste!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(399)

359: Gina Ekholt - Hva kan vi gjøre for klima og fremtiden?

359: Gina Ekholt - Hva kan vi gjøre for klima og fremtiden?

Kan du også kjenne på håpløshet, og en følelse av at dine grønne valg ikke har noe å si for klimautfordringene vi står overfor? Oda har invitert inn forsterkninger, samfunnsviter Gina Ekholt, for å fo...

19 Syys 20251h 6min

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

Aurora og Oda har kjent hverandre siden videregående. Likevel skulle de bli i midten av 30-åra før vennskapet tok fart. På få år har de delt sorger, gleder og livsendringer. De har begge kjent på hva ...

12 Syys 20251h 1min

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

Å snakke om fattigdom og økonomiske forskjeller er fortsatt et tabubelagt, og for mange et ubehagelig tema å snakke høyt om. Det må vi til livs, for selv om Norge er et trygt demokrati å leve i, er de...

5 Syys 20251h 3min

356: Marie Olaussen - Hvordan gir vi barna økonomisk forståelse?

356: Marie Olaussen - Hvordan gir vi barna økonomisk forståelse?

Marie Olaussen, for mange kjent som @hvordanblirik brenner for å gi foreldre nyttig kunnskap for å lære bana våre om privatøkonomi. På en ikkekjedelig og inspirerende måte! Hva er forskjellen på efakt...

29 Elo 20251h 10min

355: Øyvind Kvalnes - Friksjonens fantastiske funksjon

355: Øyvind Kvalnes - Friksjonens fantastiske funksjon

Hva er egentlig friksjon og hvordan kan vi bruke den på en fruktbar måte? Mange av oss kjenner på friksjonsangst i møte med opphetede situasjoner, enten det er på jobb, hjemme eller mellom venner. And...

22 Elo 202556min

354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

Hva er foreldreshaming og er den berettiget? Psykolog og forfatter Kirsten er tilbake i studio, nå med et tydeligere perspektiv som mor og forelder fremfor fagperson. «Jeg tror det er skikkelig destru...

15 Elo 20251h 9min

353: Linda Pettersen Myhre - Autisme, ADHD og Tourettes hos barn

353: Linda Pettersen Myhre - Autisme, ADHD og Tourettes hos barn

Hva skal til for en utredning hos barn? Hvordan går vi foreldre frem når barnet ditt får en diagnose? Da Lindas sønn var 2 år skjønte hun at han ikke var som alle andre barn. Likevel skulle det ta fir...

8 Elo 20251h 7min

352: Nora Eide - Hva er en god mor, og hva gjør en mor god?

352: Nora Eide - Hva er en god mor, og hva gjør en mor god?

Etter å ha vært gjennom en tøff fødselsdepresjon startet forfatter Nora det hun selv beskriver som et depressivt detektivarbeid i sin egen tilværelse. Hvorfor fikk akkurat hun en fødselsdepresjon, og ...

1 Elo 20251h 3min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-lapseton-elama
rss-hei-baby
rss-stylecast
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
onnen-kuplia
rss-tuttifrutti-podcast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
saran-kaverikirja
rss-vastaanotolla
rss-hippo-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-more-to-love
rss-omassa-kuplassa-podcast
satuhetki