Episode 58: Mira Kahn - Balansekunstnere

En litt annerledes episode med et modig menneske. På et halvt år har Thorbjørn gått fra å være overlege på OUS fødeavdeling, til utbrent, sykemeldt, nyansatt og en fødselslege alle vil snakke med. All...

17 Helmi 20231h

«God selvfølelse handler ikke alltid om å være tøff, modig eller å få til. Det handler om å kunne håndtere et rikt spekter av følelser». Psykolog, småbarnsmamma og nå forfatter Charlotte Mjelde er til...

10 Helmi 202359min

Visste du at 93 % av dagens foreldre ser på seg selv som gode foreldre, og at hele 58 % mener at de selv er bedre foreldre enn deres foreldre var? Likevel opplever 47 % av oss mangel på tid som et hin...

3 Helmi 202354min

Hvordan klare å reise seg når livet brått snus opp ned? Hva gjør vi for å holde på håpet og ikke miste motet i livskriser? For Helle fikk livet plutselig en annen grunntone da datterens deres ble akut...

27 Tammi 20231h 7min

«Kjærlighetssorg treffer deg midt i personligheten» forteller psykologen Simen, og fortsetter med at «hvordan du er som person, sier også mye om hvordan du vil reagere». Hva er egentlig sorg? Hvorfor ...

20 Tammi 202353min

Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det ...

12 Tammi 202348min

Vi er inne i et nytt år! Oda og Bjørn gjør opp status på jula og hvordan det er å entre det nye året. Hva syns Bjørn om nyttårsforsetter og Oda om å skulle kaste seg inn i hverdagen igjen? Har de noen...

6 Tammi 20231h 7min

Går det egentlig an å definere eller beskrive konkret hva ensomhet er? Forfatter Hilde Østby har forsøkt, og etter et omfattende arbeid med boken Kart over ensomhet kommet til en så presis definisjon,...

15 Joulu 20221h 2min