Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?
Familieliv6 Kesä 2019

Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?

Hva er egentlig stress og hvor kommer det fra? Hva gjør det med oss og finnes det positivt stress, eller er all stressing negativt? I ukas episode snakker Oda med forfatter og journalist Anne Gunn, som tok stresset i egne hender hvilket resulterte i den kunnskapsrike og populære boka "Stress og korleis leve med det". Her utforsker hun nettopp disse temaene, hvorfor vi skammer oss over stress, om vi stresser mer eller mindre enn før og om det går an å dra nytte av den. Sammen diskuterer de smarte løsninger om hvordan vi kan stresse mer ned i hverdagen (og livet), hvorfor det er viktig å ta stress på alvor og hvordan Oda ente opp med å beine etter en fremmed ned tre etasjer som en resultat av en stressreaksjon.



Bøkene til Anne Gunn kan finnes her:

https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Stress-og-korleis-leve-med-det-9788252196894

https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Livet-og-korleis-leve-det-9788252196702



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

Episode 45: Helena Brodtkorb - Det skjer nå!

Episode 45: Helena Brodtkorb - Det skjer nå!

«Er du feminist?» Et spørsmål mange kanskje har fått oftere enn vanlig de siste åra. På godt og vondt. Med Helena Brodkorb prater Oda om det å være og å føle seg som en feminist, og at det er enklere ...

17 Tammi 201952min

Episode 44: Thorleif - Når tre blir to

Episode 44: Thorleif - Når tre blir to

Noen ganger opplever vi ting i livet vi ikke helt klarer å forstå hvordan kan skje. Hvor skjørt livet er og hvor nådeløst det kan være. For Thorleif og Karla gjorde livet en slik brå vending, og helt ...

10 Tammi 20191h 3min

Episode 43: Maria - Hjertevenn

Episode 43: Maria - Hjertevenn

De aller fleste har fler av dem, noen få men nære, andre lever liv uten noen. Hva er vennskap og hvordan skapes de? Hva kan vi forvente av en venn og når burde vi gi slipp? Kan venner konkurrere? Mari...

3 Tammi 20191h 1min

Episode 42: Bertine Zetlitz - Enestående

Episode 42: Bertine Zetlitz - Enestående

På en snau time snakkes det om alt fra pust, meditasjon og yoga, om å gi litt f*** og om å finne selvtillit og troen på seg selv fra vi er barn. Hvordan har Bertine klart å stå stødig i en krevende mu...

27 Joulu 20181h 7min

Episode 41: Live på Skatten - Bjørk Matheasdatter & Peder Kjøs

Episode 41: Live på Skatten - Bjørk Matheasdatter & Peder Kjøs

Her er Familielivs aller første live-podkast! Med en av Norges fremste parterapeuter Bjørk Matheasdatter og folkekjær og nedpå psykolog Peder Kjøs. Sammen snakker vi om det å være menneske, om å finne...

20 Joulu 20181h 29min

Episode 40: Siri Abrahamsen - Gleding til folket!

Episode 40: Siri Abrahamsen - Gleding til folket!

Har du hørt ordet "Gleding" før? Hvis ikke har du nettopp lest og hørt årets kanskje fineste og viktigste ord. Ikke bare handler det om å finne den gleden i livet som betyr noe for oss selv, men også ...

13 Joulu 201859min

Episode 39: Bjørn & Peder Kjøs -  To gode pappaer

Episode 39: Bjørn & Peder Kjøs - To gode pappaer

Hvordan syns fedre det er å være den andre halvdelen i forholdet og ser de egentlig sånn på det? Hvordan er det å bli og å være pappa; drømmer de like mye om familielivet i barndommen som det mange mø...

6 Joulu 20181h 17min

Episode 38: Ingvild og Bjørn Ole - Å gi slipp

Episode 38: Ingvild og Bjørn Ole - Å gi slipp

For de aller fleste foreldre ligger det i oss som en refleks å hjelpe barna våre» forteller Bjørn Ole, veileder ved NKS Veiledningssenter. Men i noen tilfeller er ikke det nok, i noen tilfeller er det...

29 Marras 20181h 4min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-hei-baby
rss-lapseton-elama
iltasatu-lapselle
docemilia
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-kuumilla-aalloilla
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-vastaanotolla
satuhetki
onnen-kuplia
aitien-aani
odotushuone
kaksplus
saran-kaverikirja
metti-miklu