Episode 93: Aksel Inge Sinding - Om følelser
Familieliv2 Tammi 2020

Episode 93: Aksel Inge Sinding - Om følelser

Kan vi si at «jeg føler altså er jeg» like fullt som Shakespear mener at dersom vi tenker så er vi? Hvordan kan vi gjennom egne følelser forstå og møte andres følelsesliv? Hva skal til for at menneskene vi deler hverdagen med, bedre kan tolke og bekrefte våre egne? Ikke minst, hvordan kan barn og voksne møte, leve seg inn i, bearbeide og lære seg å lese på best mulig vis?

Å validere følelser, eller å bekrefte andres følelser, er en livslang og tidvis komplisert og krevende prosess vi alle går gjennom. Psykolog og emosjonsterapeut Aksel har bred erfaring innenfor emosjonsfokusert terapi og validering av følelser, mellom par og mellom foreldre og barn. Med Oda samtaler de om hva følelsene våre betyr og gjør med oss, hvordan og hvorfor vi kan ha så ulike følelsesliv og emosjonelle reaksjoner, og hvordan det å godta og våge å møte sitt egne følelsesliv gjør oss sterkere og bedre i møte med andre. I tillegg analyserer han Odas raseriutbrudd og forklarer hvorfor mange av kranglene i familier ofte oppstår på bakgrunn av kollisjoner mellom følelser og personlighetstyper.

Mer om Aksels praksis og emosjonsfokusert terapi: https://folelseskompasset.no

Boka samtalen snakker rundt: https://www.ark.no/boker/Jan-Reidar-Stiegler-Klok-pa-folelser-9788205511545

Klok og lærerik artikkel av Aksel om følelser og foreldreliv: https://psykologisk.no/2019/11/alle-vi-foreldre-gjor-dumme-ting-som-blir-vondt-for-vare-barn/?fbclid=IwAR1evehb88XUwdIbacysnl7H88lTG1RmWDXfbI4XXISqyHT_eUtLBUREwRk




See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(402)

Episode 9: Thomas Wagle - I gode og onde dager

Episode 9: Thomas Wagle - I gode og onde dager

Det er to år siden Oda gifta seg og gav sitt «Ja» i kirken. Lykkelig og klar for å satse på sin utkårede og livet i tosomhet. Hva nå? To år etter med småbarn i hus og alle hverdagens rutiner og plikte...

18 Touko 201853min

Episode 8: Thea Klingenberg - Ærlighet varer lengst

Episode 8: Thea Klingenberg - Ærlighet varer lengst

«Å være ærlig betyr ikke å måtte fortelle alt, men å tørre å vise at det er mer enn en følelse (enn pur lykke) knyttet til ting». I disse filtertider og jaget etter den perfekte utgaven av oss selv og...

11 Touko 201856min

Episode 7: Kiki & Kim - Å tenke utenfor boksen

Episode 7: Kiki & Kim - Å tenke utenfor boksen

Finnes den optimale familieboligen? Må barna ha hvert sitt rom og foreldrene eget bad? Og, hvordan er det egentlig å ha pappa som sjef og kollega? Hør Kiki og Kim, begge fra Skaara arkitekter, dele ta...

4 Touko 201855min

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Kan man rydde seg lykkelig? Og hva skjer i parforholdet hvis den ene har støv på hjernen? Synnøve og Oda deler tanker og erfaringer fra en tøff barseltid hvor de begge fikk et stort behov for å finne ...

27 Huhti 20181h 1min

Episode 5: Bjørn Egil - Bare vent!

Episode 5: Bjørn Egil - Bare vent!

Noen ganger irritert deg grønn over at alle andre liksom vet bedre enn deg om ditt og dine? Fått kommentaren «Åh, bare vent til..» slengt etter deg? Har du kanskje Norges kjipeste besserwisser til nab...

20 Huhti 201837min

Episode 4: Mona - Kvinnen og kroppen

Episode 4: Mona - Kvinnen og kroppen

Lurer du på hva som egentlig gjør at kjæresten, søsteren eller venninnen din går så annerledes som gravid og kanskje er litt mer hissig enn vanlig? Hvorfor vil hun ikke ha sex når hun ser så flott ut?...

13 Huhti 201857min

Episode 3: Gro Dahle - Søsken på godt og vondt

Episode 3: Gro Dahle - Søsken på godt og vondt

Kan en søster være en søster uten å være ens faktiske søster? Trenger alle et søsken? Og hvordan kan et søskenskap se ut gjennom en mors perspektiv? Selveste Gro Dahle, Odas yndlingspoet og den folkek...

6 Huhti 201856min

Episode 2: Mamma og tante - Når livet gir og tar

Episode 2: Mamma og tante - Når livet gir og tar

Hva skjer når en mamma får kreft? Hvor mye skal hun egentlig dele med barna og er det mulig å være støttespiller for sine egne når en selv har blitt rammet? Oda snakker med tante og mor om den skumle ...

30 Maalis 201855min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-stylecast
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuhetki
perusasento
riivattu-rakki
rss-eropodi
rss-lapseton-elama
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
rss-omassa-kuplassa-podcast
rss-tuttifrutti-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
hautala-pehkonen-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast