Episode 144: Hedvig Bang - Velkommen til Nederland

Hvordan finner du din vinstil? Hva skjer når du drikker fruktig vin til salt mat? Kan vinglass faktisk endre smaken på en vin? Sommerspesialen fortsetter, og denne uka møter dere kokk og vinkelner Thea Engvik, som nylig kom ut med boka Hvilken vin til hva, en håndbok for nybegynnere. Med Oda tar hun deg med på en innføring i smaksteknikk, vinens utvikling og stil, og hvordan du kan finne ut hva slags vinstil som passer din gane, og hvilke matretter og råvarer som får det til å synge i munnen din. Thea og Oda deler dine topp tre matretter + vin, i en boblende, frisk og fruktig sommerprat. Velbekomme! Boka Hvilken vin til hva - Vinhåndbok for nybegynnere: https://cappelendamm.no/_hvilken-vin-til-hva-vinhandbok-for-nybegynnere-thea-engvik-9788202851200 See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Heinä 1h 12min

Hvordan er det å få ny lærer og bytte klasse? Hva kan vi foreldre gjøre for å være gode støttespillere for barna våre? Stella og Iben tar tempen på det siste skoleåret, tenker høyt om inkludering og vennskap, og gir dere oppskriften på en drømmesommerdag. Pluss et par tips til hvordan foreldre (og voksne) kan huske å være kjærester gjennom ferien <3 See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Heinä 20min

Det blir en personlig og ærlig samtale mellom huspsykolog Aksel Inge Sinding og Oda, som etter et krevende år åpner opp om hvordan hun faktisk har det på innsiden. Å komme dit med stødig og trygg støtte fra Aksel Inge blir tøft, men forløsende. Hvordan kommer vi egentlig bedre i kontakt med vår indre kritiker? See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Kesä 1h 16min

Føles det som om det brenner på innsiden av kroppen din når du har PMS også? Blir du en (helt) annen versjon av deg selv i løpet av syklusen? Oda har invitert sin hormonelle heltinne Frida, for mange kjent som @fridategner for å snakke ut om kvinnekroppen! PMDD, dyp depresjon, høye topper, kvinnelivets evinnelige faser og viktigheten av å stå opp for seg selv står på blokka <3 Heia deg fra Frida og Oda!Frida leser sterkt og viktig dikt av Victoria Dalsberget / @enkel_poesi See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Kesä 1h 5min

Hvorfor snakker vi ikke mer (åpent) om alle de ambivalente og krevende følelsene som følger med å sette et nytt liv til verden? Hva skyldes det at (altfor) mange nybakte mødre kjenner på en ensomhet og utilstrekkelighet i det nye mammalivet? Helle Haugsgjerd, tobarnsmamma, skuespiller og forfatter har utforsket nettopp dette i sin ferske bok Ubrukelig. For henne opplevdes tap av kontroll i tilværelsen overraskende dramatisk, og ble en identitetskrise hun trengte lang tid på å forstå og akseptere. Nå brenner hun for å spre omsorg og raushet til andre mødre som kjenner på det samme, men som kanskje ikke finner ord eller rom for å dele. To mødre, fire vidt forskjellige svangerskap og fødsler, og et lass med gjenklang og erfaringer å ta del i. Boka Ubrukelig: https://aschehoug.no/ubrukelig-1 Annonsør: Akkurat nå får du som lytter 20 % rabatt på alt hos Askeladden Navnelapper på navnelapper.no/familieliv. Tilbudet gjelder til og med 17. juni.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Kesä 1h 3min

Vi fortsetter å utforske det digitale universet og alt som befinner seg bak skjermene våre, denne gangen med journalist og forfatter Bår Stenvik. Hva er egentlig algoritmer, og hvordan påvirker de hva som fyller feeden vår? Bår mener at vi gjennom økt kunnskap om og innsikt i forretningsmodellen Tech-giganter bruker for å holde på oppmerksomheten vår, kan ta mer kritiske og bevisste valg. Apper og sosiale medier spiller på sterke følelser og personifisert innhold på en samvittighetsløs og kynisk måte. Hvem har mest påvirkningskraft av algoritmene og mennesker? Heldigvis er det fortsatt oss, men vi må fortsette å tviholde på egne liv og å stille krav til politikerne om strenge reguleringer og mer transparens. Bår forteller hvorfor og hvordan!Boka: Hvem styrer feeden din? https://cappelendamm.no/_hvem-styrer-feeden-min-bar-stenvik-9788202863647 Annonsør: Akkurat nå får du som lytter 20 % rabatt på alt hos Askeladden Navnelapper på navnelapper.no/familieliv. Tilbudet gjelder til og med 17. juni.See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Kesä 1h 7min

Ellen er lege og tobarnsmamma, med et brennende engasjement for at kommende og nybakte mødre skal få all den kunnskap de trenger om egen kropp, og hvordan livsstil og omgivelser kan påvirke et kommende svangerskap. I tillegg til å ha skrevet doktorgrad om norske kvinners graviditet, har hun også forsket på genetikk og epigenetikk. Endelig får Oda svar på hvorfor cocktailen av Bjørns og hennes celler kan skape to så forskjellige barn! Begge mødrene fletter sammen egen erfaringer fra svangerskap og barsel, hyller kvinnekroppen og reflekterer rundt hvorfor fødselstallene fortsetter å synke - og hva vi (samfunnet) kan gjøre med det. Boka: Svangerskapet- Den fantastiske reisen fra to celler til en baby: https://www.norli.no/forfatter/ellen-oen-carlsen?fbclid=PAY2xjawJQ63hleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqxlZlG_SNQGmKINSWJw0Nfz2Rje8Vshhc5YsniVP17EVjAQ0yYI3NUmthuFbxjVz7HU3_aem_6hE2bOS18KGa56pbF6h0Xw Annonsør: Akkurat nå får du som lytter 20 % rabatt på alt hos Askeladden Navnelapper på navnelapper.no/familieliv. Tilbudet gjelder til og med 17. juni.See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Touko 1h 18min

«Jeg har lyst til å snakke om kvinner, morskap, lønn og likelønn. Jeg vil snakke om vår egen påvirkning for endring i arbeidslivet og hvorfor det er viktig for døtrene våre at vi ikke blir blaserte og sovner i timen» sier arbeidsrettsjurist og coach Adele Røssnes. Med et brennende engasjement for at kvinner skal få mer kunnskap og ta mer plass når de forhandler lønn. Det er lett å tenke at lønn og likestilling er noe samfunnet må fikse, men sannheten er at det er vi som må endre kulturen. Når vi våger å bruke stemmen vår, står for verdien vår og forhandler klokt, viser vi at vi står opp for oss selv - og blir med det også stødige forbilder for neste generasjon. En samtale proppfull av kunnskap, grep og inspirasjon for alle kvinner i alle mulige jobber <3 Annonsør: Akkurat nå får du som lytter 20 % rabatt på alt hos Askeladden Navnelapper på navnelapper.no/familieliv. Tilbudet gjelder til og med 17. juni. Hør også episoden om kvinner, pensjon og sparing med Liven Sandell fra Nordea: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000702162817See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Touko 56min