Episode 162: Maria Østhassel - Psykt deg
Familieliv17 Kesä 2021

Episode 162: Maria Østhassel - Psykt deg

Hvorfor er det slik at unge voksne sliter mer med psyken nå enn før? Er det sosiale medier vi kan gi mesteparten av skylda eller er det noe vi gjør, eller ikke gjør, som kan bidra til en positiv endring her? En ting er hvert fall sikkert; alle har en psyke og alle har godt av å ta være på den. Står vi stødige som et helt menneske, med god indre og ytre balanse, kan vi takle langt flere av utfordringene livet kaster på oss, enn hvis vi vakler. Med psykolog og forfatter Maria Østhassel, for mange @psyktdeg på TikTok og Instagram, reflekterer og samtaler Oda blant annet om hvordan vi kan forstå oss og ta vare på egen psyke, hvorfor den tidvis er så mystisk og frynsete, hva sammenligning og prestasjonsfokus gjør med oss, og hvorfor Maria mener det å snakke høyt om mental helse er en nødvendighet for fremtiden.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(396)

364: Fredrikke & Andreas - Bord for to og parforholdet

364: Fredrikke & Andreas - Bord for to og parforholdet

Fredrikke og Andreas, hjertene og hendene bak matprofilen Det serveres er på besøk, for å dele sin entusiasme og erfaringer rundt matlagingens påvirkning på parforholdet. I fem år har de del lidenskap...

24 Loka 202557min

363: Jakob Semb - Om barndom, skam, mangfold og kjærlighet

363: Jakob Semb - Om barndom, skam, mangfold og kjærlighet

Da Jakob var i 10-årsalderen og forelsket seg i gutter fremfor jenter som de andre gutta i klassen gjorde, skjønte han at noe var annerledes. Heldigvis for Jokab, har han foreldre som rommet hele ham,...

17 Loka 20251h 13min

362: Lindis Hurum - Det finnes bare oss

362: Lindis Hurum - Det finnes bare oss

Lindis Hurum, generalsekretær i Leger uten grenser, kjenner i likhet til mange av oss, på en nummenhet rundt verdensbildet og hva som utspiller seg av grusomheter. Hvordan har vi kommet hit? Hva får m...

10 Loka 20251h 13min

361: Katrine Sele - Om å leite etter kjærleik

361: Katrine Sele - Om å leite etter kjærleik

Da Katrine var 44 år ble hun skilt, og stod plutselig på startstreken av en ny epoke i livet. Ensomhet, økonomiske bekymringer og redselen for å ikke være en god mor preget henne, men mest av alt var ...

3 Loka 20251h 17min

360: Aftur Spildo Nerdrum & Oda - Livet som mor

360: Aftur Spildo Nerdrum & Oda - Livet som mor

Aftur er tilbake i studio, denne gang som programleder av Familieliv! Selv befinner tobarnsmoren seg midt i småbarnslivets kaos og altoppslukende fase, i motsetning til Oda, som står på andre siden av...

26 Syys 20251h 45min

359: Gina Ekholt - Hva kan vi gjøre for klima og fremtiden?

359: Gina Ekholt - Hva kan vi gjøre for klima og fremtiden?

Kan du også kjenne på håpløshet, og en følelse av at dine grønne valg ikke har noe å si for klimautfordringene vi står overfor? Oda har invitert inn forsterkninger, samfunnsviter Gina Ekholt, for å fo...

19 Syys 20251h 6min

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

Aurora og Oda har kjent hverandre siden videregående. Likevel skulle de bli i midten av 30-åra før vennskapet tok fart. På få år har de delt sorger, gleder og livsendringer. De har begge kjent på hva ...

12 Syys 20251h 1min

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

Å snakke om fattigdom og økonomiske forskjeller er fortsatt et tabubelagt, og for mange et ubehagelig tema å snakke høyt om. Det må vi til livs, for selv om Norge er et trygt demokrati å leve i, er de...

5 Syys 20251h 3min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-lastenohjelma-taikalipas
docemilia
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
onnen-kuplia
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
satuhetki
aitien-aani
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
perusasento
rss-jalat-maassa
rss-luonnollinen-ruokinta
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
ihan-mamina-podcast
rss-lesmamas