184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Joulu 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(393)

289: Cecilie Ystenes Myhre - Hvilekraft

289: Cecilie Ystenes Myhre - Hvilekraft

Hvorfor har det å være travel blitt et statussymbol og ansett som å være vellykka? Hva har ført til at altfor mange opplever utbrenthet og mangel på følelsen av mening i egne liv? Mental - og ledertre...

10 Touko 202453min

288: Kirsten Holtmon Resaland - Hvordan få til gode samtaler med ungdommen?

288: Kirsten Holtmon Resaland - Hvordan få til gode samtaler med ungdommen?

Hvordan kan vi som voksne og foreldre skape en enda tryggere og åpen ramme for samtalene vi har med ungdommen vår? Hvorfor kan det oppleves både sårt og frustrerende når barnet plutselig ikke vil åpne...

3 Touko 202458min

287: Thea Fremo Amundsen - Fargenes fantastiske egenskaper

287: Thea Fremo Amundsen - Fargenes fantastiske egenskaper

Thea @Couleru er tilbake til en fargesprakende og inspirerende samtale om nettopp farger! Om hvordan de ulike fargene påvirker oss, livskvalitet, humør og kreativitet, hvilke farger som enten løfter, ...

26 Huhti 20241h 9min

286: Malin Westermann, Sara Sanderud & Monica Vegstein - Morskapets mange perspektiver

286: Malin Westermann, Sara Sanderud & Monica Vegstein - Morskapets mange perspektiver

Tre kvinner, fem barn, et felles fotoprosjekt. Gjennom foto har Malin, Sara og Monica fra eget perspektiv og livssituasjon utforsket morskapets ulike perspektiver, og brukt det visuelle som et språk f...

19 Huhti 202452min

285: Trude Salte & Line Capjon Kjellsby - Hvordan få en god grunnhelse?

285: Trude Salte & Line Capjon Kjellsby - Hvordan få en god grunnhelse?

Hva definerer egentlig god helse? Hva ligger i selve helsebegrepet, og hvorfor er vi fortsatt der at vi dras mot ekstreme metoder fremfor en langvarig balanse? Fastlegene Trude og Line, har etter mang...

12 Huhti 202454min

284: Nina Brochmann - Sex med Dr. Brochmann

284: Nina Brochmann - Sex med Dr. Brochmann

Hvorfor er det fortsatt flaut og skamfullt å snakke om sex for mange? Hva kan seksualitetens historien fortelle oss om dagens syn på sex, sensualitet og lyst hos kvinner og menn? Dr. Nina Brochmann er...

5 Huhti 202450min

283: Emilie Skolmen - Identitetskrise

283: Emilie Skolmen - Identitetskrise

For mange mødre, kan det å få barn oppleves som en identitetskrise. Likevel føler mesteparten av oss mødre ofte ensomme i disse følelsene og tankene, og kanskje til og med som at vi ikke er bra nok el...

29 Maalis 20241h 1min

282: Oda - Familieliv fyller seks år!

282: Oda - Familieliv fyller seks år!

HURRA! Familieliv fyller seks år i dag! Seks år siden første episode med sluppet, seks år siden Oda tok sats og ble podkaster. 300 episoder, over 200 gjester, to bøker og en ny tittel senere mimres de...

22 Maalis 202412min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
kauneimmat-lastensadut
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-naapurissa
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-kuumilla-aalloilla
kaksplus
docemilia
saran-kaverikirja
rss-vastaanotolla
perusasento
onnen-kuplia
rss-hunajapurkki
rss-hippo-satuja-lapsille
vauvakuumetta
rss-tuttifrutti-podcast
rss-iskapodi