184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Joulu 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(394)

Episode 145: Thorbjørn Brook Steen - Rapport fra fødestua

Episode 145: Thorbjørn Brook Steen - Rapport fra fødestua

Snart tre kvart år har gått siden fødselslege Thorbjørn og Oda snakkes sammen om hvordan det er å gå gravid under en pandemi, og hva som skiller en fødsel under unntakstilstand fra fødsler slik vi kje...

11 Helmi 202155min

Episode 144: Hedvig Bang - Velkommen til Nederland

Episode 144: Hedvig Bang - Velkommen til Nederland

For mange, mange av oss går det som regel bra gjennom svangerskap og fødsel. «Alt vel med mor og barn», som det heter. Men for flere enn vi kanskje ser eller hører om, er det ikke alltid vel med mor o...

4 Helmi 20211h 8min

Episode 143: Sindre Kvithyld Aasli - Kjærlighetsbånd

Episode 143: Sindre Kvithyld Aasli - Kjærlighetsbånd

Hva er lett at skjer i et parforhold når livet utenfor plutselig krever ekstra av oss? Hvordan kan vi enklere enn før havne i negative spiraler som tapper oss for krefter og raushet for dem vi elsker?...

28 Tammi 20211h 22min

Episode 142: Hilde Østby - Vår magiske mage

Episode 142: Hilde Østby - Vår magiske mage

Da forfatter og idéhistoriker Hilde Østby fylte 45 år forstod hun at hun hadde hatet magen sin i 30 år. Hvorfor det? Hva førte til selvforakt for kroppens kilde til liv? Her startet reisen for å finne...

22 Tammi 20211h 32min

Episode 141: Siri Abrahamsen - Valg og verdier

Episode 141: Siri Abrahamsen - Valg og verdier

Når kjenner du glede? Hva gjør deg glad? Hvem får deg til å kjenne deg elsket og verdifull? Glede er så mangt, men en ting er sikkert, alle har behov for å kjenne på den. Siri Abrahamsen er hjertet og...

15 Tammi 20211h 15min

Episode 140: Bjørn & Oda - Adjø 2020, velkommen 2021

Episode 140: Bjørn & Oda - Adjø 2020, velkommen 2021

Godt nytt år kjære lyttere! Oda tar en liten oppsummering av 2020 med Bjørn, og tenker store og små tanker om å deise inn i 2021. Det ble for dem, som antakelig for de aller fleste, ikke den starten p...

9 Tammi 202142min

Episode 139: Maria Bakkeid «Lillemini» - Morgenfugler og natteravner

Episode 139: Maria Bakkeid «Lillemini» - Morgenfugler og natteravner

Når kan vi forvente at babyen kommer inn i en søvnrytme? Funker leggerutiner? Kan vi foreldre påvirke søvnen til barna våre, eller er det andre faktorer som har mer innflytelse på den? Er det en ting ...

17 Joulu 20201h 20min

Episode 138: Kirsti Kraft - Krafttak

Episode 138: Kirsti Kraft - Krafttak

Kirsti har en unik evne til å komme under huden på oss med sin trygge og varme stemme. Det er liksom så vi hører varmen og entusiasmen gjennom radio’n! Hva er det med mennesker hun liker så godt? Hva ...

10 Joulu 202059min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
saran-kaverikirja
rss-kuumilla-aalloilla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
rss-lastenohjelma-taikalipas
kauneimmat-lastensadut
kaksplus
rss-hunajapurkki
perusasento
onnen-kuplia
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-lapseton-elama
vauvakuumetta