220: Siri Dalsmo Berge - Samlivets helseeffekt
Familieliv4 Marras 2022

220: Siri Dalsmo Berge - Samlivets helseeffekt

Hvordan kan kommunikasjonen og dynamikken i et parforhold påvirke helsen vår? Hva gjør samlivets grunnstemning med livskvaliteten? Lege, forfatter og parterapeut Siri Dalsmo Berge fant koblingen mellom fastlegenes dialog med pasientens liv og parforhold så interessant og viktig at hun har gjort tematikken til sitt livsprosjekt. Til Oda deler hun fra eget ekteskap raust om parterapi, om funn og erfaringer som fastlege og parterapeut, selvfølelse og viktigheten av å tørre og kjenne på også de krevende sidene i et samliv, om verdien av å reparere etter en krangel og hvordan vi kan snu negative mønstre i samlivet om til en styrke med positiv helseeffekt. Tenk at hvordan vi behandler hverandre kan føre til både sykdom og forelskelse! Og at små justeringer kan gi store helsemessige og kjærlighetsbringende effekter på hverandre!



Boken Bruksanvisning for parforholdet:

https://www.cappelendamm.no/_bruksanvisning-for-parforholdet-siri-dalsmo-berge-9788202758950


Kronikk om parforhold og helse:

https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/56AwzO/et-godt-parforhold-kan-beskytte-helsen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(393)

Episode 8: Thea Klingenberg - Ærlighet varer lengst

Episode 8: Thea Klingenberg - Ærlighet varer lengst

«Å være ærlig betyr ikke å måtte fortelle alt, men å tørre å vise at det er mer enn en følelse (enn pur lykke) knyttet til ting». I disse filtertider og jaget etter den perfekte utgaven av oss selv og...

11 Touko 201856min

Episode 7: Kiki & Kim - Å tenke utenfor boksen

Episode 7: Kiki & Kim - Å tenke utenfor boksen

Finnes den optimale familieboligen? Må barna ha hvert sitt rom og foreldrene eget bad? Og, hvordan er det egentlig å ha pappa som sjef og kollega? Hør Kiki og Kim, begge fra Skaara arkitekter, dele ta...

4 Touko 201855min

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Kan man rydde seg lykkelig? Og hva skjer i parforholdet hvis den ene har støv på hjernen? Synnøve og Oda deler tanker og erfaringer fra en tøff barseltid hvor de begge fikk et stort behov for å finne ...

27 Huhti 20181h 1min

Episode 5: Bjørn Egil - Bare vent!

Episode 5: Bjørn Egil - Bare vent!

Noen ganger irritert deg grønn over at alle andre liksom vet bedre enn deg om ditt og dine? Fått kommentaren «Åh, bare vent til..» slengt etter deg? Har du kanskje Norges kjipeste besserwisser til nab...

20 Huhti 201837min

Episode 4: Mona - Kvinnen og kroppen

Episode 4: Mona - Kvinnen og kroppen

Lurer du på hva som egentlig gjør at kjæresten, søsteren eller venninnen din går så annerledes som gravid og kanskje er litt mer hissig enn vanlig? Hvorfor vil hun ikke ha sex når hun ser så flott ut?...

13 Huhti 201857min

Episode 3: Gro Dahle - Søsken på godt og vondt

Episode 3: Gro Dahle - Søsken på godt og vondt

Kan en søster være en søster uten å være ens faktiske søster? Trenger alle et søsken? Og hvordan kan et søskenskap se ut gjennom en mors perspektiv? Selveste Gro Dahle, Odas yndlingspoet og den folkek...

6 Huhti 201856min

Episode 2: Mamma og tante - Når livet gir og tar

Episode 2: Mamma og tante - Når livet gir og tar

Hva skjer når en mamma får kreft? Hvor mye skal hun egentlig dele med barna og er det mulig å være støttespiller for sine egne når en selv har blitt rammet? Oda snakker med tante og mor om den skumle ...

30 Maalis 201855min

Episode 1: Maria - Om å miste mamma

Episode 1: Maria - Om å miste mamma

I første episode møter vi Maria, Odas bestevenninne, som mistet mammaen sin i en tragisk ulykke. Er det mulig å reise seg etter et slikt sjokk og tap? Maria forteller om vakuumet etter begravelsen, om...

23 Maalis 201854min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vastaanotolla
kauneimmat-lastensadut
rss-lastenohjelma-taikalipas
satuhetki
rss-hunajapurkki
perusasento
docemilia
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
ihan-mamina-podcast
onnen-kuplia
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-tuttifrutti-podcast
rss-korvat-pystyyn