58. Helsefremmende arbeidsplasser: Når jobben gir en positiv effekt på kroppen din
Smart forklart8 Joulu 2022

58. Helsefremmende arbeidsplasser: Når jobben gir en positiv effekt på kroppen din

Hvorfor skal det være sånn at trening på fritiden gir helsegevinst, mens fysisk aktivitet på jobb kan være dårlig for helsen din? Er det ikke på tide å få noe positivt fysisk ut av arbeidsdagen også?


Mange av oss sliter med jobbrelaterte plager, og årlig koster skjelett- og muskellidelser Norge 250 milliarder kroner. Med ny teknologi kan vi finne ut nøyaktig hvorfor du får vondt i nakken, ryggen eller andre steder når du jobber. Den informasjonen kan brukes til å gjøre arbeidsdagen din til noe godt for kroppen, i stedet for noe skadelig.


Det er målet med helsefremmende arbeidsplasser, der man prøver å få til både gode psykiske og fysiske effekter for kroppen gjennom yrkeslivet. Og den fysiske delen av det får du vite mer om i denne episoden!


Gjester:

Øystein Wiggen, seniorforsker SINTEF med doktorgrad i menneskelig yteevne.

Marius Steiro Fimland, NTNU-professor i bevegelsesvitenskap.


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy – Come 2gether (Epidemic Sound)


Her kan du lese en kronikk fra Marius og Øystein om at "milliarder kan spares hvis fysiske jobboppgaver som gjør oss syke, kan bli mer lik treningen vi gjør på fritiden" (lenken sender deg til Dagens Næringsliv): https://www.dn.no/innlegg/helse/trening/arbeidsliv/innlegg-arbeid-vi-blir-syke-av-kan-gjores-helsefremmende/2-1-900417


Har du ris, ros eller innspill til hva vi bør snakke om? Send det du har på hjertet til smartforklart@sintef.no :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(145)

117. Live-podkast: Hvordan ta vare på naturmangfoldet samtidig som vi utvikler næringslivet vårt?

117. Live-podkast: Hvordan ta vare på naturmangfoldet samtidig som vi utvikler næringslivet vårt?

Direkteopptak fra konferansen "Naturmangfold og næringsliv - Hva må til?", der vi prøver å få svar på hvordan vi kan få til både utvikling av næringslivet og bevaring av naturmangfoldet.I panelet:Kris...

13 Joulu 202433min

116. Termoelektrisk energi: Å gjøre hvilken som helst varme om til strøm

116. Termoelektrisk energi: Å gjøre hvilken som helst varme om til strøm

Hadde det ikke vært genialt om mobilen din ladet seg opp mens den lå i bukselomma di, bare ved hjelp av kroppsvarme fra låret ditt? Det er kanskje ikke den mest nyttige effekten termoelektrisk energi ...

22 Marras 202430min

115. Live-podkast: Nicolai Tangen og Alexandra Bech Gjørv

115. Live-podkast: Nicolai Tangen og Alexandra Bech Gjørv

Hør to av Norges mest respekterte toppledere prate om lederskap, forskning og Europas muligheter til å ta innpå i konkurransekappløpet med USA og Kina. – Det er så spennende å leve i den tiden vi leve...

31 Loka 202431min

114. Slik unngår du å bli lurt av deepfakes

114. Slik unngår du å bli lurt av deepfakes

Hør Kongen ønske velkommen til Smart forklart! Eller er det bare fake?Deepfakes blir en stadig større utfordring for samfunnet vårt, og gjør at vi ikke lenger kan stole på at det vi ser og hører av bi...

10 Loka 202435min

113. Live-podkast: – Norge skal bli verdens mest digitaliserte land

113. Live-podkast: – Norge skal bli verdens mest digitaliserte land

Direkteopptak fra Studentersamfundet i Trondheim! 26. september la regjeringa fram sin plan for digitaliseringa av landet vårt, og på etterfesten for lanseringa samlet vi et sterkt panel for å diskute...

30 Syys 202435min

112. Bør du varme opp før du løper?

112. Bør du varme opp før du løper?

Hurtigforklaring: Vi tar med stoppeklokke i studio og forklarer ett tema på ti minutter! Denne gangen snakker Torstein Dalen-Lorentsen, forskningsleder for helse- og ytelsesteknologi i SINTEF, om hvor...

19 Syys 202414min

111. Tenk på dette neste gang du er på do

111. Tenk på dette neste gang du er på do

Det eneste som skal i do er tiss, bæsj og dopapir. Men dessverre er det altfor mange av oss som spyler ned andre ting også. Medisiner, våtservietter og kontaktlinser havner dermed i naturen, og det få...

29 Elo 202427min

110. The next generation of electric car batteries

110. The next generation of electric car batteries

Learn how batteries work, and how scientists have improved both performance and sustainability (and reduced cost) in the new generation of batteries. Want to see the TedTalk we mention in the episode?...

22 Elo 202437min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
kesken
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
dear-ladies
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-taloustaito-podcast