181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon

Bättre sent än aldrig är ett slitet uttryck, men stämmer ack såväl på veckans avsnitt.

Här är vår Race Report från Malmö Marathon och Halvmarathon. En mardrömstripp till Hanoi och en extremt sargad kropp satte allt på vänt.

Vi går igenom de sista förberedelserna och loppen i detalj. Det är här för en gångs skull ett dokument om hur man ska göra för allt ska klaffa.

Tack Malmö Marathon och Halvmarathon för ett fantastiskt lopp. Vi ses nästa år!