EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas29 Loka 2025

Avsnitt 61 - Race report Uppsala Marathon, Hellas Frostbite 30/11 och Vasaloppet 2026!

🎙️Veckans avsnitt av Team EX Swimrun & Fun Podcast

Nicholas är tillbaka från USA och det bjuds på en rafflande Race Report från Uppsala Marathon! Hur gick det egentligen för oss att springa 42 km efter en halvbra uppladdning?

Vi snackar också om:

🏃‍♂️ Löpning i USA – trender, känsla och inspiration

💪 Framgångar på SkiErg här hemma

⏱️ Uppladdningen inför Sub40 vid 50 (nya datumet 23/11) – häng på du också!

Dessutom:

❄️ Hellas Frostbite 30/11 – kör Swimrun, spring ett pass eller bara häng med oss! Efteråt blir det SwimrunRunch med lunch och gott snack på ett schysst ställe i närheten.

🎿 Vi laddar också upp för Vasaloppet 2026 – Öppet Spår söndag! Har du tips på boende lördag–söndag? Hör av dig – fint pris i potten!

🔥 Lyssnarerbjudande:

15 % rabatt på Sollentuna Winter Marathon den 7 februari!

Använd koden EXPODCAST15 vid anmälan och ta chansen att springa på is med din teamie.

Njut av ett inspirerande avsnitt med lite av allt!

🌐 www.exswimrun.se/podcast

EX Swimrun goes Playitas 16-23/3-2026

Anmäl dig till årets Swimrunresa till Fuerteventura med oss

www.exswimrun.se/resa

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(90)

Avsnitt 79 - Sommarlov & The Great Swim

Swimrun & Fun – Avsnitt 79 - ett halvt avsnitt och ett helt galet äventyrDet här skulle egentligen bli vår stora sommaravslutning – med Road Trip, Race Report från Femöre Swimrun och poddinspelning di...

7 Heinä 37min

Avsnitt 78 - Para-Swimrun med Aron Andersson och RR Sjöloppet

I detta extra långa avsnitt fyllt av Swimrun & Fun pratar vi om Senaste tiden med nattlöpning under Night Trail Run Summer, Swimrun med barn i kallt väder samt midsommarfirande i Stockholm och på Runm...

23 Kesä 1h 9min

Avsnitt 77 - RR EX Runmarö & Cattis Eklund

Nytt avsnitt av Swimrun & Fun Podcast!Vi fortsätter inspirera till mer Swimrun och bjuda på skratt.Vi välkomnar Cattis Eklund till Team EX och hennes Swimrunresa mot EX Edsviken. Cattis vill få fler t...

9 Kesä 1h 1min

Avsnitt 76 - nytt segment RESULTAT, RR Swimruncupen Rösjön och mycket mer

Nytt avsnitt ute nu! 🎧I veckans avsnitt snackar vi om EX Swimrun Runmarö och hur magiskt det börjar bli ute i skärgården. Varmt vatten i träsken, fina havssim och ett event vi verkligen ser fram emot...

26 Touko 1h 2min

Avsnitt 75 - Triss i premiär och Race Report Västerås Halvmarathon

Nytt avsnitt ute – fullt med Swimrun eftersom säsongen äntligen är igång! 🌊🏃‍♂️🏃‍♀️Veckan bjöd på trippelpremiär: • Swimrun på Runmarö med friska havssim • Premiär för Öppen Träning i Rösjön med fl...

12 Touko 59min

Avsnitt 74 - Swimrunsäsongen är äntligen här

Swimrun & Fun tar tempen på kommande säsongenARK kliver in som sponsor – ny gear och hög pepp inför säsongenUtö Backyard summeras och uppladdning inför Västerås HalvmarathonFlera initiativ för att få ...

28 Huhti 53min

Avsnitt 73 - till minne av Max Napoleon Andersson 💗

Till minne av Max Napoleon Andersson 💗En true champ på alla plan. Vän, deltagare och kollega inom arrangörsbranschen, och en stor del av EX Swimrun-familjen. Vi minns honom med värme – vila i frid.Sä...

14 Huhti 54min

Avsnitt 72 - Gear special Dräkter

Gear Special – dräkter!I detta avsnitt möter vi tre ledande tillverkare av våtdräkter: Martin McKinlay (Zone3), Bart Vervloessem (OCA) och Helen Wikmar (ARK). Vi djupdyker i Swimrun-dräkter och pratar...

1 Huhti 1h 4min