Hoppfull i oroliga tider
Kropp & Själ13 Joulu 2022

Hoppfull i oroliga tider

Krig, klimathot, vintermörker och pandemi. Det är svårt att inte påverkas av den oroliga omvärlden vi lever i. Men varför är så svårt att hålla kriserna på avstånd? Och hur ska man göra för att hantera känslorna?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett av 2021 års nyord var doomscrolling, eller domedagsskrollande, alltså att man inte kan låta bli att överkonsumera negativa nyheter. Under pandemins första och värsta period gick psykologer ut och rådde allmänheten till att kolla på nyheterna en gång om dagen, inte att sitta och ständigt uppdatera sig om antalet IVA-inläggningar och smittotal.

– Vi människor är evolutionärt utrustade med ett negativt filter. Hot och faror har varit extra viktigt för oss att bry oss om för att säkra överlevnaden. Det är det som gör att vi bland annat är intresserade av true crime, säger psykologen Siri Helle.

– Om det är ett problem för en att man gör på det här sättet är det viktigt att ersätta det med något annat, som ger glädje. Det ger automatiskt mindre tid till att leta efter hemska nyheter, säger hon.

Gäster i programmet: Siri Helle, psykolog, Kata Nylén, psykolog och Carl-Michael Edenborg, idéhistoriker och författare.

Programledare: Ninos Chamoun
Producent: Alice Lööf

Jaksot(859)

Att skiljas 2008-03-04 kl. 13.00

Att skiljas 2008-03-04 kl. 13.00

Mängder av förhållanden går i kras varje år, och för de flesta är det en stormig och tung tid. Dagens Kropp & Själ handlar om vägen fram till separationen, om hur man kommer fram till beslutet att ski...

4 Maalis 200855min

Konsten att laga ett brutet ben 2008-02-26 kl. 14.00

Konsten att laga ett brutet ben 2008-02-26 kl. 14.00

För 55-åriga Katarina hade skidsemestern för fem år sedan kunnat bli den sista. Hon körde in i en snöhög och ramlade så olyckligt att underbenet krossades. Då trodde hon aldrig att hon skulle kunna ...

26 Helmi 200855min

Väck kreativiteten 2008-02-19 kl. 13.00

Väck kreativiteten 2008-02-19 kl. 13.00

Alla människor är kreativa, men de flesta lever under sin kreativa kapacitet. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter kreativiteten, och letar i taxikön, vid hissen och i badrummet. Dessutom handlar det...

19 Helmi 200854min

Den största hemligheten 2008-02-12 kl. 17.00

Den största hemligheten 2008-02-12 kl. 17.00

Hemlighetsmakeriet kring HIV är större än någonsin. I och med att bromsmedicinerna kom för elva år sedan blev HIV en sjukdom som man lever med under många, många år. Samtidigt finns fördomarna och ska...

12 Helmi 200855min

När vi fick låsa in pappa… 2008-02-05 kl. 14.00

När vi fick låsa in pappa… 2008-02-05 kl. 14.00

Annas pappa skulle komma över och vara barnvakt men dök aldrig upp. Han hittade plötsligt inte hem till sin egen dotter. Det var det första tecknet på demensen och sedan blev det bara värre. Dagens Kr...

5 Helmi 200855min

Vågar du äta av köttet? 2008-01-29 kl. 15.00

Vågar du äta av köttet? 2008-01-29 kl. 15.00

Svenskarna äter mer kött än någonsin, 80 kilo trycker vi i oss per person och år. Det är mer än dubbelt så mycket jämfört med på 50- talet. Samtidigt visar forskningen gång på gång att rött kött ökar...

29 Tammi 200855min

Krama mera! 2008-01-22 kl. 14.00

Krama mera! 2008-01-22 kl. 14.00

Taktil massage, tuinamassage, shiatsu, body harmony, heta stenar Går det egentligen inte lika bra med en vanlig kram? Dagens Kropp & Själ handlar om hur viktigt det är för kroppen att få beröring, och...

22 Tammi 200854min

Rembrandt och Julia Roberts bra för din hälsa 2008-01-15 kl. 15.00

Rembrandt och Julia Roberts bra för din hälsa 2008-01-15 kl. 15.00

När äldre kvinnor på ett vårdhem fick studera och diskutera bilder av kända konstnärer sjönk deras blodtryck och de använde mindre laxermedel. Personer med ADHD och Aspergers kan bli hjälpta av att ...

15 Tammi 200855min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
joku-tietaa-jotain-2
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-murhan-anatomia
lahko
rss-napy
rss-nikotellen