True Speed Training

Barbell Shrugged14 Joulu 2016

True Speed Training

This week on BARBELL SHRUGGED we interview PJ Nestler of Velocity Sports Performance. We talk about speed training and misconceptions around this training adaption. We discuss:

What true speed training looks like
How to test if your athlete is ready to work on a speed training session
How to apply speed training in your program

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

rss-pitaisko-erota

tiedenaiset-podcast

psykopodiaa-podcast

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho

voi-hyvin-meditaatiot-2

meditaatiot-suomeksi

rss-hanna-tikander

rss-kuumilla-aalloilla

fitnessvastaanotto

rss-duodecim-lehti

rss-mighty-finland-podcast

rss-rakas-mielenterveyteni

katilon-kahvitunti

rss-lihavuudesta-podcast

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi