165. Mikael Hedman "Swedish Buddha": Bli vän med dina känslor, hur du kan prata med dig själv, fokus & energi
Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha är tillbaka en andra gång. Det första samtalet var ett av de bästa jag har haft och det här blev minst lika bra. Mikael började sin bana som officer och par...
11 Syys 20231h 25min
164. Frida Nordstrand: Självförtroende & självkänsla & att hantera motgångar
Favorit i repris! I det här avsnittet har jag med mig Frida Nordstrand som jobbar som sportjournalist och har nyligen bevakat friidrotts VM. Frida har jobbat med att bevaka stora event som La Liga, Fo...
29 Elo 20231h 23min
163. Mikael Hedman "Swedish Buddha": Väx i din medvetenhet & möt dina tankar & känslor
Favorit i repris! Det här är ett av mina bästa poddsamtal och det är med Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha. Mikael började sin bana som officer och parallellt med livet som militär sökte han...
3 Elo 20231h 12min
162. Annika Malmberg: Hur du förbättrar och stärker dina relationer
Favorit i repris! Annika Malmberg är relationsexpert, föreläsare och författare. Hon har över 30 års erfarenhet av sälj och ledarskap och är grundare till talarförmedlingen talarnas, vd till Hamilton ...
13 Heinä 20231h 20min
161. Ulf Kilman: Förstå din kropp och ditt nervsystem, kost, kosttilskott & bli av med dina kroppsliga besvär
Favorit i repris! Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health, där ...
28 Kesä 20231h 8min
160. Hanna Landahl: Från utbränd, deprimerad och en adhd diagnos till att bli författare, bryta normer, bli välmående & få ihop livet
I det här avsnitten har jag med mig Hanna Landahl som är författare och skrivcoach. Det tog ett tag innan hon förstod att hon kunde bli författare. Hanna testade tusen jobb innan hon till slut bestämd...
19 Kesä 20231h 7min
159. Coach Mike: Hur du blir av med fett & bygger muskler, kosttips, stresshantering och hur du kan förbättra din sömn
För en andra gång har jag med mig Michael Björk även känd som Coach Mike. Jag började följa Coach Mike på Instagram 2021 där han inspirerar och lägger ut videos med riktigt bra tips inom träning, kos...
29 Touko 20231h 23min
158. Patrik Svarvén: Om att skapa trygga & glädjefyllda team & individer
Vad är det som gör att en del grupper bryter barriär och når resultat? Vilka faktor ligger bakom att ett lag sätter mål och når dit? Hur hittar högpresterande individer och team nycklar till sin framg...
24 Huhti 20231h 24min
