Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!
Hva er egentlig angst og hvordan preget den livet vårt? Hvem eller hva kan utløse reaksjoner i oss? Aslak vokste opp med et ben i det frie og rampete, og den andre i det redde og nevrotiske. En dag, i...
26 Marras 202055min
Episode 135: Sigrid Mull Øyen - Foreldrehelse
Sigrid er nestleder ved hjelpetelefonen til Mental helse hjelpetelefon og prosjektleder i for Foreldresupport. Siden oppstart 1. mars i år har de fått inn over 3000 telefoner fra slitne, forvirra, for...
24 Marras 202054min
Episode 134: Astrid Nylander Almaas & Kirsten Holtmon Resaland - Helt ærlig! Mental helse i hverdagslivet
Hva er vanlig å kjenne på av rare, urolige og kaotiske tanker for et menneske? Hvilke følelser kan vi bruke som kompass for om vi faktisk har det bra inni oss? Hvor går grensen for å be om hjelp fra a...
19 Marras 20201h 31min
Episode 133: Aksel Inge Sinding - Følelser og favoritter
Hva er det egentlig som skjer inni oss når vi fra et sekund til et annet kan fyres opp i sinne? Hvordan møter vi hverandre i disse situasjonene og er det forskjell på voksne og barns indre følelsesliv...
12 Marras 202059min
Episode 131: Kyrre Holm Johannessen - Kunsten å lytte
Når og hvordan er vi en god lytter, og hva skjer med oss når vi kjenner at vi blir ordentlig lyttet til? Oda har invitert et av sine podkastforbilder til en åpen og nedpå prat om livet slik det er. I ...
29 Loka 20201h 15min
Episode 130: Johanne Rogndal - Barndommens avtrykk
Hvordan kan vår egen barndom blusse opp igjen i oss når vi selv får barn? Er det da vi møter den og våre egne mønstre for fullt? I en ærlig og åpen samtale møter Oda sin klassevenninne fra barneskolen...
22 Loka 20201h 24min
Episode 129: Bjørk Matheasdatter - Å løfte og bli løftet
Hvordan løfter du menneskene du har kjær i livet, og når kjenner du deg selv løftet? Hva trenger vi for å beholde vår egen gnist livet ut, og kan vi smitte hverandre med hva som får oss til å gnistre?...
15 Loka 20201h 26min
Episode 128: Marte Berger-Nordtvedt - Jordmorliv
Hvordan er livet på fødestua for jordmødrene? Hva setter de høyest for å møte den fødende best mulig i hennes livs mest krevende stund? Endelig møter en lettere begeistret Oda en jordmor på innsiden a...
8 Loka 20201h 13min
