Hvor stor er forbrenningen vår?

Ett år siden Jeanettes comeback i Roede!Hva er Grete Roede nå, sammenlignet med før - og hva er planene fremover?Jeanette deler tanker om vektmedisin og fremtidens behandling av overvekt.OG: Hva skjed...

14 Loka 202537min

Trening i en travel hverdag - hvordan få det til? Og er litt trening mye bedre enn ingenting?I denne episoden av Ett Fett snakker vi om hvordan du kan finne tid, motivasjon og energi til å bevege deg ...

7 Loka 202541min

Fiber er kanskje ikke det mest glamorøse næringsstoffet - men det er en av de viktigste nøklene til helse, energi og god fordøyelse. Nå har fiber til og med fått sin egen TikTok-trend: fibermaxxing - ...

30 Syys 202542min

Protein er overalt for tiden - i yoghurt, knekkebrød og til og med i sjokolade. Men hvor mye trenger vi egentlig, og kan vi få for mye?I denne episoden av Ett fett ser vi nærmere på proteinhysteriet i...

23 Syys 202540min

Sven Erik, aka Dr. Dahl, deler åpent og ærlig om sin egen vektreise - og er nærmere sitt eget mål nå enn noen gang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Syys 202541min

Hormonene våre forandrer seg gjennom livet, men visste du at du kan påvirke din egen hormonhelse med små, enkle grep? I denne episoden møter jeg Rebekka og Elise Nøkling – mor og datter som brenner fo...

9 Syys 202551min

Jeanette, Sven Erik og Halvor svarer på lytterspørsmål om sunne snacks på kvelden, trening for økt forbrenning, hva du kan gjøre når vekten står stille - og hvordan du finner tilbake til en god måltid...

3 Syys 202537min

I denne episoden møter du Bente, som modig deler sin sterke reise med overvekt, slankeoperasjon, lipødem og IBS. Hun forteller ærlig om både oppturer og nedturer –fra tøffe møter med helsevesenet til ...

26 Elo 202544min