16. Meditation - Och vad är grejen med flamingon?

16. Meditation - Och vad är grejen med flamingon?

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd riktar vi blicken inåt – mot stillheten. ✨🪷


Vad är egentligen meditation?


Är det tystnad, närvaro, eller kanske mötet med det som sker när allt annat tystnar?

Vi pratar om vad meditation egentligen är – bortom regler, positioner och perfektion.

Om hur stillheten kan vara både läkande och utmanande, lugn och obekväm på samma gång.


Vi utforskar olika former av meditation: andningsövningar, guidade resor, rörelse, ljud och vardagsmeditation – och delar hur vi själva gör, vad som fungerar och vad som inte gör det.

För dig som är nybörjare berättar vi hur du kan börja – utan press, utan krav, men med nyfikenhet. Hur du skapar din egen stund av närvaro, mitt i vardagen. 🌿


Men vi pratar också om baksidan – när stillheten väcker känslor man undvikit, när rastlösheten tar över, eller när man tappar fotfästet i sin inre resa. Finns det risker med meditation, och hur möter man dem med trygghet och kärlek?


Ett avsnitt för dig som längtar efter ro, men kanske inte vet var du ska börja.

Och även för dig som vill förstå dig själv lite djupare, och våga lyssna på tystnaden inom dig. 🪷✨


Och förstås: ett magiskt tarotbudskap, svar på era lyssnarfrågor och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(18)

2. Mod - bekväm med att vara obekväm

2. Mod - bekväm med att vara obekväm

I detta avsnitt pratar vi om mod – inte det storslagna, utan det vardagliga. Det där lilla (eller stora) steget utanför komfortzonen. Vi delar egna berättelser om att stå i det obekväma, följa nyfikenheten och välja mod framför rädsla – även när det skaver lite.⁠Du får också konkreta tips på hur du kan bjuda in mer mod i din vardag, och kanske upptäcker du att mod inte alltid känns som mod – utan mer som ett pirr, en nyfiken fråga eller en viskning inifrån.Välkommen till ett varmt, klokt och lättsamt samtal där skratt blandas med insikter 💛💛 Tyckte du om avsnittet? Lämna gärna en recension, betygsätt eller följ podden – det gör stor skillnad och hjälper oss nå ut till fler!✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd) 📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se 🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Elo 28min

1. Klivet ut i poddvärlden

1. Klivet ut i poddvärlden

I vårt allra första avsnitt samlas vi – Mikaela, Dennis och Christoffer – för att bjuda in dig i rummet där allt började.Det blir en introduktion till oss som står bakom Själsligt Avklädd, och till varför den här podden ens existerar. Vi pratar om hur våra vägar korsades – på ödesmättade, skrattiga och lite magiska sätt – och hur våra livsresor har lett oss till det här ögonblicket.Du får en första glimt av våra personligheter, vår vänskap, våra olikheter och vår gemensamma längtan efter djup, ärlighet och andlig närvaro.Vi pratar om tro, transformation, livets twistar och vad det egentligen innebär att vara människa på en själslig resa.💫 Välkommen in – vi är så glada att du är här.Tack för att du lyssnar 💫💛 Tyckte du om avsnittet? Lämna gärna en recension, betygsätt eller följ podden – det gör stor skillnad och hjälper oss nå ut till fler!✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd) 📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se 🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Heinä 32min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-rahataito-podcast
avara-mieli
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
queen-talk
aamukahvilla
filocast-filosofian-perusteet
rss-ihana-elamani