Terveyspsykologia: Kuinka muuttaa elämäntapa? (Petri Karkkola & Taina Hintsa). #57
PSYKOLOGIA7 Marras 2025

Terveyspsykologia: Kuinka muuttaa elämäntapa? (Petri Karkkola & Taina Hintsa). #57

Terveyspsykologia tutkii ihmisen terveyskäyttäytymistä. Miksi muutosta on niin vaikeaa saada aikaan? Kuinka tehdään kestävä elämäntapamuutos? Tiedetään, että vaikka ihmistä informoidaan kuinka hänen tekemistään epäterveellisistä valinnoista, tämä harvoin lisää terveellisempää käytöstä. Miksi? Vieraanani puhumassa aiheesta ovat terveyspsykologian erikoispsykologit Petri Karkkola ja Taina Hintsa. Aiheina mm.: - Mitä "terveys" tarkoittaa - Miksi tieto ei motivoi? - Pitäisikö epäterveellisistä...

Jaksot(63)

Carl Rogers: Asiakaskeskeinen terapia & ehdoton positiivinen suhtautuminen. (Soolojakso.) #22.

Carl Rogers: Asiakaskeskeinen terapia & ehdoton positiivinen suhtautuminen. (Soolojakso.) #22.

Miten tulla siksi mitä todella olet? Kuinka toimia aidosti vuorovaikutuksessa? Carl Rogers oli merkittävä amerikkalainen psykologi ja psykoterapeutti, joka tunnetaan parhaiten asiakaskeskeisen tera...

6 Syys 202438min

Pahuus & noitavainojen psykologia. (Marko Nenonen.) #21.

Pahuus & noitavainojen psykologia. (Marko Nenonen.) #21.

Mistä pahuus syntyy? Valistuksen aikakauden kynnyksellä Euroopassa levisi omituinen ilmiö: ihmiset uskoivat noitien lentelevän yöllä noitasapattiin parittelemaan paholaisen kanssa. Tämän uskomuksen ...

31 Elo 20242h 2min

Salaliittoteorioiden psykologia. (Jukka Häkkinen.) #20.

Salaliittoteorioiden psykologia. (Jukka Häkkinen.) #20.

Miksi ihmiset uskovat järjettömiin salaliittoteorioihin? Lasten rituaalimurhia tekevä valtaeliitti, litteä maa ja avaruuden olemattomuus – miksi tällaiset uskomukset houkuttelevat edelleen ihmisiä ti...

14 Elo 202445min

Muisti: Samana pysymisen & muutoksen psykologia. (Soolojakso.) #19.

Muisti: Samana pysymisen & muutoksen psykologia. (Soolojakso.) #19.

Mikä on muisti? Vastauksia on monenlaisia, kysymyksiä vielä enemmän. Uudessa soolojaksossa ihmettelen muistin neuropsykologiaa, muistamisen prosessin käsittämättömyyttä, kollektiivista muistia ja...

4 Elo 20241h 26min

Urheilupsykologia. Onneton työ & henkilöarvioinnin tulevaisuus. (Matti Jaakkola.) #18.

Urheilupsykologia. Onneton työ & henkilöarvioinnin tulevaisuus. (Matti Jaakkola.) #18.

Mitä urheilupsykologi tekee? Miten neuvoa aloittavaa urheilijaa? Mikä aiheuttaa kärsimystä työpaikalla? Juttelemme jaksossa urheilupsykologiasta, henkilöarvioinnin ja psykologian tulevaisuudest...

11 Heinä 20241h 43min

Joustava mieli: Irti ajatusten ylivallasta. (Arto Pietikäinen.) #17.

Joustava mieli: Irti ajatusten ylivallasta. (Arto Pietikäinen.) #17.

Miten harjoittaa psykologista joustavuutta? Entä mistä hyväksymis- ja omistautumisterapiassa (HOTissa) on kyse? Arto Pietikäinen on Suomen johtavia HOT-asiantuntijoita, ja on toiminut alan pionee...

26 Kesä 20241h 12min

Rakkauden ja parisuhteiden psykologia. (Aino Pekkarinen.) #16.

Rakkauden ja parisuhteiden psykologia. (Aino Pekkarinen.) #16.

Mistä muodostuu hyvä romanttinen suhde? Entä mitä tekee parisuhdeterapeutti? Jaksossa puhumme rakkaudesta, ihmissuhteista, kiintymyssuhdetyyleistä ja siitä, miten suhteen ulkopuolinen terapeutti ...

3 Kesä 20241h 29min

Mystisten kokemusten psykologia. Hallusinaatiot & kuolemanrajakokemukset. (Jukka Häkkinen.) #15.

Mystisten kokemusten psykologia. Hallusinaatiot & kuolemanrajakokemukset. (Jukka Häkkinen.) #15.

Miksi ihmiset kokevat hallusinaatioita tai kuolemanrajakokemuksia? Entä mistä johtuvat uskonnolliset kokemukset ja yliluonnolliset ilmiöt? Tässä jaksossa sukellamme esimerkiksi näihin kysymyksiin. V...

17 Touko 20241h 13min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykologia
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
rss-narsisti
dear-ladies
rss-duodecim-lehti
rss-eron-alkemiaa
rss-vapaudu-voimaasi
koodikahvit
leikitaanko-laakaria