MINI: Miten rakentaa omaa postpartum yhteisöä?
NAUTINTO7 Marras 2025

MINI: Miten rakentaa omaa postpartum yhteisöä?

Tässä MINI-jaksossa Marina pohtii yhteisön merkitystä synnytyksen jälkeen ja antaa vinkkejä, miten vaalia ja kutsua omaa tukiverkkoa lähemmäs ennen synnytystä.


#tukiverkosto #postpartum #synnytyskokemus #synnytyksenjälkeinenaika #synnytys #imetys #raskaus #odotusaika #vauva #lapsiperhe #tuki #tukiverkosto #synnytyskulttuuri

Jaksot(54)

46. Synnytyspelko ja sen hoito — Vieras: Laura Sandström

46. Synnytyspelko ja sen hoito — Vieras: Laura Sandström

Synnytyspelko – mitä se on ja miten sitä hoidetaan?Synnytyspelko koskettaa yhä useampaa odottajaa. Tässä Nautintopodcastin jaksossa pureudumme siihen, mistä synnytyspelko syntyy, miten se voi ilmetä j...

21 Huhti 56min

MINI: Synnytyskuvaus - mitä huomioida kuvaajaa palkatessa

MINI: Synnytyskuvaus - mitä huomioida kuvaajaa palkatessa

Synnytys on yksi elämän voimakkaimmista ja herkimmistä kokemuksista – mutta mitä tapahtuu, kun huoneessa on mukana myös kamera? Mitä ottaa huomioon synnytysvalokuvaajaa palkatessa?Tässä jaksossa sukel...

10 Huhti 9min

44. Synnytyksen käynnistäminen trendinä

44. Synnytyksen käynnistäminen trendinä

Tässä jaksossa keskustelemme synnytyksen käynnistämisestä. Et tule kuulemaan eri käynnistysmenetelmistä, vaan Pinjan ja Marinan pohdintaa synnytysten käynnistämisestä tämän ajan ilmiönä sekä trendinä....

6 Huhti 49min

MINI: Aloita synnytykseen valmistautuminen tämän kysymyksen avulla

MINI: Aloita synnytykseen valmistautuminen tämän kysymyksen avulla

Tämän päivän minicastjaksossa äänessä Marina. Synnytyskokemuksemme on meidän jokaisen itsemme vastuulla. Joskus se, ettemme saaneet ihanaa synnytystä, on voinut johtua siitä että emme ihan tiedä mitä ...

3 Huhti 10min

43. Miksi vauva ei nuku?

43. Miksi vauva ei nuku?

Tässä jaksossa puhutaan vauvan unesta ja tarkemmin ottaen 6kk-10kk vauvan unesta. Millaista vauvan uni on ensimmäisenä vuonna? Miten oma unentarve muuttuu lasten myötä ja palautuuko se koskaan? Perhep...

31 Maalis 42min

42. Vauvavuoden puoliväli

42. Vauvavuoden puoliväli

Tässä jaksossa sukelletaan puolivuotiaan vauvan elämään ja siihen, miten arki muotoutuu uuden kehitysvaiheen mukana. Puhumme siitä, millaisia unirytmejä tämä ikä tuo ja miten ruokailut ovat lähteneet ...

25 Marras 202550min

MINI: Vihdoin imetys sujuu – miten purkaa lisämaito turvallisesti?

MINI: Vihdoin imetys sujuu – miten purkaa lisämaito turvallisesti?

Tässä minicast jaksossa Pinja puhuu lisämaitojen purkamisesta. Vihdoin imetysapulaitetta ei tarvita enää ja Pinjan ja vauvan yhteinen imetysmatka alkaa!Kommentoi alle onko teillä ollut vastaavia haast...

18 Marras 202510min

41. Ero vauvavuonna kolmen pienen lapsen kanssa — Vieras: Saranda Dedolli

41. Ero vauvavuonna kolmen pienen lapsen kanssa — Vieras: Saranda Dedolli

Miltä tuntuu erota vauvavuonna – ja opetella vuorovanhemmuutta samalla, kun pyörittää arkea kolmen lapsen kanssa? Tässä jaksossa vieraana on yrittäjä, sisällöntuottaja, kirjailija ja crossfittaaja, jo...

11 Marras 202555min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
terapiassa
paritellen
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
fitnesskulmapodcast
rss-mighty-finland-podcast