20. Hvordan det hele startet
I denne episoden snakker jeg om bakgrunnen for hvordan Travel Mamma oppstod.
25 Syys 20187min
19. Hvorfor vi ikke prioriterer oss selv!
Vi mammaer er ofte ikke så flinke til å ta oss tid til oss selv! Hvorfor er det sånn og hva bør vi gjøre? Dette er temaet denne episoden:)
6 Syys 20187min
18. Bevar energien gjennom høsten!
Hverdagen er tilbake og ikke minst alt stresset som følger med i en travel hverdag. I denne episoden gir jeg noen tips til hvordan du kan bevare energien gjennom høsten! Har du flere tips du har lyst ...
30 Elo 20186min
17. - Krangler dere om husarbeidet?
En av de største røttene til krangling i hjemmet er husarbeid. Hvorfor er det sånn og hvordan løser vi det? Dette er dagens tema i podcasten:-)
22 Elo 20186min
16. - Vern om egentiden din!
Endelig tilbake igjen etter en lengre pause! I denne episoden forklarer jeg hvorfor jeg plutselig ble borte. Jeg snakker også om hvorfor du bør ta deg tid til egentid og verne om den.
13 Elo 20189min
15. Er du en perfekt mamma?
10 Kesä 20183min
14. Å være tilstede
Er du fysisk OG mentalt tilstede i alle situasjoner?
15 Touko 20184min
