Sömnmeditation - en resa inåt

Välkommen till kvällens sömnmeditation som är en resa inåt — till stillheten som alltid finns inom dig. 25 min guidning och 25 min lugn musik.

Under denna Yoga Nidra vilar vi i våran kärna, din kärna av stillhet och närvaro som alltid finns där, inom dig.

Lägg dig bekvämt och låt min röst få guida dig till fullkomlig avslappning in i drömmarnas värld. Rekommenderar att lyssna med hörlurar.

Följ mig gärna på instagram Martina Yoga och har du önskemål så mejla mig på info@martinayoga.se

Önskar ni lyssna utan reklam så finns det möjlighet att köpa enstaka meditationer eller lyssna hur mycket och hur ofta du vill från hela mitt bibliotek, där samtliga meditationer är samlade för endast 39kr/månad via min hemsida https://martinayoga.se/medlemskap.

Tack att just du lyssnar!

Kram och värme från mig

P.s. Jag får inte betalt per lyssningar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.