Din personlige algoritme
Offer i eget liv10 Marras 2025

Din personlige algoritme

I denne episoden prater vi om hjernens eget filter – RAS – som i praksis fungerer som din personlige algoritme.


Litt som Instagram og TikTok, bare på innsiden av hodet. Det du reagerer på, får du mer av. Det du ikke reagerer på, forsvinner i bakgrunnen.

Vi snakker om hvorfor kroppen alltid føler først, og hvordan tankene kommer etterpå og prøver å forklare det vi kjenner. Og hvordan disse forklaringene kan bli til vaner, mønstre – og til slutt sannheter vi ikke engang stiller spørsmål ved.


Vi ser også på hvorfor noen har en mer fixed og tydelig måte å forstå ting på, mens andre er mentalt fleksible og kan skifte perspektiv fra dag til dag.

Begge delene gir mening når du vet hvordan systemet ditt fungerer. Målet med episoden er at du skal få et lite “ahaa!” og kjenne deg litt lettere:


Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

@isabelle.e.corneliussen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(54)

Du ser ikke verden slik den er

Du ser ikke verden slik den er

Hvorfor kan to mennesker gå gjennom det samme og sitte igjen med to helt forskjellige opplevelser?I denne episoden snakker jeg om hvordan tanker, erfaringer og følelser påvirker måten vi ser verden på...

22 Kesä 20min

Ett år med Offer i eget liv

Ett år med Offer i eget liv

Jeg har holdt på med denne podcasten i over ett år, og i dagens episode ser jeg tilbake på noe av det viktigste jeg har lært underveis.For meg har veien ut av offermentalitet ikke handlet om ett stort...

16 Kesä 26min

Hva er din opplevelse?

Hva er din opplevelse?

Det er ikke alltid det som skjedde som styrer deg. Ofte er det erfaringen du sitter igjen med.I denne episoden snakker jeg om hvordan opplevelser former perspektivene våre, hvorfor gamle erfaringer ka...

10 Kesä 27min

Teori er ryddig. Erfaring er det sjelden

Teori er ryddig. Erfaring er det sjelden

Teori og erfaring er ikke det samme.På papiret ser endring ofte enkelt ut. I virkeligheten er den sjelden lineær. Det er to skritt frem, ett tilbake og av og til et steg til siden.Problemet er at teor...

1 Kesä 24min

Når informasjon blir støy

Når informasjon blir støy

Vi lever i en verden hvor informasjon er tilgjengelig hele tiden. Alle har en mening. Alle har et svar. Alle vet hva du “burde” gjøre og for min del kan det bli så mye informasjon at systemet mitt nes...

26 Touko 20min

Når kroppen drømmer

Når kroppen drømmer

Hva skjer egentlig når kroppen begynner å snakke gjennom drømmer?I denne episoden snakker jeg om lucid dreaming, hvorfor noen drømmer føles mer ekte enn virkeligheten og hvordan kroppen kan lagre føle...

11 Touko 26min

Det du kan, er allerede relevant.

Det du kan, er allerede relevant.

Jeg står midt i et oppussingsprosjekt og gjør ting jeg egentlig ikke kan.Det ga meg en ganske tydelig åpenbaring:Erfaring, handling og egenskapene du allerede har, kan brukes på helt andre måter enn d...

4 Touko 20min

Mellomrommet: når ingenting skjer, men alt er i bevegelse

Mellomrommet: når ingenting skjer, men alt er i bevegelse

Hvordan lærer du å stå i den fasen hvor du kjenner noe veldig sterkt inni deg, men den ytre verden enda ikke har reflektert det du ønsker deg?Dette er mellomrommet. Fasen hvor noe har begynt å skifte ...

27 Huhti 23min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-hereilla
adhd-podi
kesken
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-perho-rajoilla
rss-positiivisesti-vittumainen
rss-opi-espanjaa
rss-rouva-keto
rss-suomen-aa-podcast