#70. Kraften i ilska

Känner du ett motstånd till ilska? Är du övertygad om att det är onödigt, skamligt eller till och med farligt? Eller har du svårt att släppa taget om ilskan och vill att den ska lämna dig ifred? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om kraften i ilska. De förklarar vad ilska egentligen innebär och vad konsekvenserna blir av att vägra känna den. Matilda delar med sig av hur det känns att våga känna ilska trots jobbiga tidigare erfarenheter och Ellinor berättar om hur kraften i ilska hänger ihop med pondus, handlingskraft och självrespekt. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. Samtal hos Avskalat: https://bit.ly/4awq8Ld E-kurs Mindshift: https://bit.ly/46E7C1l Team Development Sessioner: https://bit.ly/3BL2KJX Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3 Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: info@avskalat.com