Avskalat4 Helmi 2025

#108. Hjälp, jag kan inte be om hjälp

Har du svårt att be om hjälp? Eller tänker du kanske att du aldrig behöver det? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om att be om hjälp. De går igenom de tre vanligaste anledningarna till varför vi undviker det och konsekvenserna det får i våra relationer och karriärer. Matilda pratar om den frustrerande insikten att det är omöjligt att vara en hjälpare om man vägrar ta emot hjälp. Ellinor pratar om hur begreppet “hjälpas åt” tidigare har känts som en omöjlighet. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. E-kurser: Vad är mitt ansvar i relationer: https://bit.ly/46E7C1l Mindshift: https://bit.ly/4fXGIFM Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: info@avskalat.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(172)

#4. Vår historia - att läka tillsammans med någon

I det här avsnittet berättar Matilda och Ellinor om några kapitel ur sin gemensamma historia. Att gå från att inte riktigt förstå varandra till att öppna upp, släppa in och läka ihop. Utmaningen i att...

18 Loka 202215min

#3. Ellinors historia

I det här avsnittet berättar Ellinor om några kapitel ur sin historia. Hon pratar om stora levande drömmar, perfekta fasader och att prestera villkorslöst. På ett avskalat sätt såklart. Helt enkelt et...

11 Loka 202225min

#2. Matildas historia

I det här avsnittet berättar Matilda om några kapitel ur sin historia. Hon pratar om giftiga företagskulturer, utbrändhet, misslyckanden och pressen att alltid vara stark. Helt enkelt en salig blandni...

4 Loka 202223min

#1. Välkommen till avskalat

Hej och varmt välkommen till Avskalat Podcasts första avsnitt! Avskalat drivs av de mentala coacherna Ellinor Sätterqvist och Matilda Schmachtl. I den här podden kommer vi bjuda in dig i vår värld av...

19 Syys 20221min