#119. Hur stark är din integritet?
Avskalat22 Huhti 2025

#119. Hur stark är din integritet?

Lever du i integritet? Att leva i integritet innebär att vara sann mot dig själv i dina livsval, stora som små. I det här avsnittet går Ellinor och Matilda igenom konsekvenserna av att leva utan integritet. De har med sig en lista från boken The way of integrity av Martha Beck. De pratar om skillnaden på ett liv som ser bra ut från utsidan och ett liv som känns härligt på insidan. Matilda berättar om känslan av att inte “bara kunna vara nöjd” med en livsstil som alla andra verkar gilla. Ellinor pratar om hur emotionell misär fick henne att bli kompromisslös med sin integritet. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. Anknytningskurs: https://bit.ly/4jouHuI Andra e-kurser: https://bit.ly/46E7C1l Användbara länkar: Självmordslinjen: https://bit.ly/4j9qdZe Anonyma Alkoholister: https://www.aa.se/ Beroende: https://www.beroendecentrum.se/ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: info@avskalat.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(172)

#99. Tecken på emotionell mognad

#99. Tecken på emotionell mognad

Vad innebär det egentligen att vara emotionellt (o)mogen? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om tecken på emotionell mognad i vuxna relationer. Matilda delar hur det känns att interagera...

3 Joulu 202447min

#98. Min partner är ambivalent

#98. Min partner är ambivalent

Hur hanterar jag att min partner har en otrygg ambivalent anknytning? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om hur vi hanterar en ambivalent partner. Det är ett fortsättningsavsnitt på ank...

26 Marras 202439min

#97. Kontrollbehov i relationer

#97. Kontrollbehov i relationer

Känner du att du behöver kontrollera dina relationer för att känna dig trygg? Är du rädd att bli lämnad och låter den rädslan styra hur du behandlar din partner? Jämför du dig ofta med andra och känne...

19 Marras 202436min

#96. Hur bygger vi tillit och förtroende?

#96. Hur bygger vi tillit och förtroende?

Har du någon gång varit med om att du tappar förtroendet för någon? Eller kanske att någon säger att det inte går att lita på dig? Tycker du att konceptet tillit känns mer som en diffus känsla än någo...

12 Marras 202446min

#95. Gröna flaggor i relationer

#95. Gröna flaggor i relationer

Är du nyfiken på hur bra det egentligen kan kännas att vara i en relation? Eller är du osäker på vad du ska leta efter (och inte) när du går in i nya relationer? I det här avsnittet pratar Matild...

5 Marras 202437min

#94. Röda flaggor i relationer

#94. Röda flaggor i relationer

Är du osäker på om din relation är destruktiv? Känner du att något skaver men vet inte vad? Eller är du osäker på vad du ska leta efter (och inte) när du går in i nya relationer? I det här avsnit...

29 Loka 202428min

#93. Jag drunknar i mina skuldkänslor

#93. Jag drunknar i mina skuldkänslor

Känner du att skuldkänslor mot andra styr ditt liv? Att du inte kan säga vad du tycker, göra vad du vill eller lämna relationer pga dåligt samvete? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om ...

22 Loka 202434min

#92. Min partner är undvikande

#92. Min partner är undvikande

Vad ska vi göra om vår partner är undvikande? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om hur vi hanterar en undvikande partner. Det är ett fortsättningsavsnitt på anknytningsserien (avsnitt ...

15 Loka 202442min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi