1095: Träning mot depression med Wille
Tyngre Radio16 Marras

1095: Träning mot depression med Wille

Favoriten Wille Valkeaoja gästar oss och vi pratar länge och väl om träning verkligen kan motverka depression. Vad säger den senaste forskningen? Vi hinner även diskutera sambandet mellan styrka och muskelvolym samt huruvida ocklusionsträning kan ha en plats på träningsmenyn.

Träning mot depression med Wille:

  • 00:02:48 – Wille in
  • 01:09:42 – Wille ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Jaksot(1099)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
terapiassa
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
selvin-pain
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-osku-juhani-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
odotushuone