Avsnitt 63 - Träningsupplägg & Långpass på trainer

Avsnitt 63 - Träningsupplägg & Långpass på trainer

Så är Kullamannen släppt för denna gången och en ny säsong är runt hörnet. Som en del av att ta sig vidare, oavsett om det är från framgång eller motgång är det naturligt att blicka framåt, och då blir det ju naturligt att planera sina insatser. Så hur ser våra planer ut, och vad kan vi rekommendera när det är dags att forma sitt upplägg? Det pratar vi om i detta avsnittet och bjuder dessutom på en liten djupdykning i vad som är bra att tänka på om man vill cykla ett längre pass inomhus på trainer (eller för den delen spinningcykel).

Har ni börjat planera er säsong? Har ni ett program, en tränare eller kör ni på känsla?

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa! PS. Här är spellistan vi pratar om...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Avsnitt 104 - UTMB & Almgrens inspiration

Avsnitt 104 - UTMB & Almgrens inspiration

Vi dundrar in i en ny vecka med ett nytt avsnitt! Förutom att vi som brukligt ger er det bästa från våra veckor så tar vi och samlar ihop en massa intryck från veckan som varit UTMB-veckan i Chamonix...

31 Elo 1h 3min

Avsnitt 103 - Progression, framtida mål & skor för Kullamannen

Avsnitt 103 - Progression, framtida mål & skor för Kullamannen

Nu är vi tillbaka! Och det är positiv stämning hos oss, med Annas rehab som tar rejäla kliv framåt och med det har det blivit dags för spännande nyheter för framtiden. Det ska bli så himla kul, så mi...

24 Elo 1h 2min

Avsnitt 102 - Positiva läkare & Ultra-intervaller

Avsnitt 102 - Positiva läkare & Ultra-intervaller

Äntligen dags för ett avsnitt präglat av positiva nyheter! Annas läkare har tydligen svårt at se vilket knä som är friskt och vilket som är skadat, och det betyder såklart att rehaben varit av det ly...

10 Elo 1h 5min

Avsnitt 101 - Gardasjön & Full Moon Race

Avsnitt 101 - Gardasjön & Full Moon Race

Vi tuffar på efter jubileet, och i detta avsnittet tar vi ett rejält tag på vår magiska semester vid Gardasjön i Italien. Vi bodde i den norra änden, vid Riva del Garda och tyckte att det var ett bra ...

3 Elo 1h 26min

Avsnitt 100 - JUBILEUM!!!

Avsnitt 100 - JUBILEUM!!!

Vi har kommit till 100 avsnitt av Livspussel & Löparskor!!! Ingen dålig milstolpe och i detta avsnittet går vi igenom vad det handlat om, och det är en hel massa olika grejor. Gäster, lopp, skador oc...

30 Heinä 1h 1min

Avsnitt 99 - Semester & vad ska man ha i lurarna?

Avsnitt 99 - Semester & vad ska man ha i lurarna?

Vi har minsann semester och tar oss, med det, friheten att prata om vad man kan tänkas lyssna på när man tränar... Musik, podcast, ljudbok, allt har sin charm, och vi pratar lite om vad vi uppskattar...

14 Heinä 49min

Avsnitt 98 - Semestertider

Avsnitt 98 - Semestertider

Det är oundvikligen sommar och med det tid för semester. En tid när det är enkel att få till annat än vad som är brukligt... om det är mer eller mindre träning, och mer eller mindre återhämtning kan v...

6 Heinä 53min

Avsnitt 97 - Martin från Puma

Avsnitt 97 - Martin från Puma

Efter midsommarvilan är vi nu tillbaka med besked! I detta avsnittet är nörderiets helt frisläppt och allt ni ville veta om skor kommer. Kanske även lite som ni inte ville veta... Martin, som gästar...

29 Kesä 1h 38min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
iltasatu-lapselle
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
rss-iltasatumaailma-2
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-keskeneraiset-aidit
rss-omassa-kuplassa-podcast
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-jalat-maassa
rss-stylecast
saran-kaverikirja
onnen-kuplia
rss-varapare
docemilia
metti-miklu
mammanutturat
perusasento