285. Du mår som du pratar (med dig själv)
Dumma Människor19 Marras 2025

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(754)

320. Hur slutar jag vara uttråkad? (frågelåda med Dumma människor)

320. Hur slutar jag vara uttråkad? (frågelåda med Dumma människor)

För första gången på våra drygt nio år kör vi i dagens avsnitt allmän frågelåda! Vi bad lyssnare att fråga oss om vad som helst och det gjorde ni verkligen. Hacks och tips blandas med personligt och k...

15 Syys 35min

DUMMA HJÄRTAT med Caroline Ringskog Ferrada-Noli

DUMMA HJÄRTAT med Caroline Ringskog Ferrada-Noli

Hyllade författaren & poddaren Caroline Ringskog Ferrada-Noli är gäst i månadens avsnitt av Dumma hjärtat. Ni vill INTE missa detta vindlande samtal som särskilt kretsar kring att bli avvisad och avvi...

13 Syys 56min

FREDAGSFRÅGAN: Jag avskyr min roll i gamla kompisgänget, ska vi sluta umgås?

FREDAGSFRÅGAN: Jag avskyr min roll i gamla kompisgänget, ska vi sluta umgås?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Syys 15min

319. Kär i en chatbot

319. Kär i en chatbot

AI som vän, terapeut och partner är veckans tema. Att utveckla något slags anknytning till AI-tjänster är inte ovanligt, och det finns en del uppsidor med dessa "relationer". Men samtidigt innebär de ...

8 Syys 1h

FREDAGSFRÅGAN: Jag längtar alltid efter "nästa grej", vad beror det på?

FREDAGSFRÅGAN: Jag längtar alltid efter "nästa grej", vad beror det på?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Syys 21min

318. Säg bara vad du menar!

318. Säg bara vad du menar!

Varför är det så svårt för oss dumma människor att säga det vi egentligen menar? Vi går igenom de vanliga orsakerna till att vi inte är mer direkta i vår kommunikation och ger recepten på hur man får ...

1 Syys 46min

FREDAGSFRÅGAN: När jag tillåter mig självömkan bryter jag ihop, ska jag undvika terapi?

FREDAGSFRÅGAN: När jag tillåter mig självömkan bryter jag ihop, ska jag undvika terapi?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Elo 22min

317. Du är vad du köper? (identitetskonsumtion)

317. Du är vad du köper? (identitetskonsumtion)

Rätt mycket konsumtion går ut på att köpa sig en identitet – oftast helt utan att vi tänker på det (Björn & Lina är som ni kommer höra möjligen sämst i klassen). Med höst, nystart och "tjejnyår" kan d...

25 Elo 49min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-totuuden-liepeilla
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
filocast-filosofian-perusteet
rss-ja-ihminen-loi-alyn-aalto-yliopiston-tekoalypodcast
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-bios-podcast
rss-sosiopodi
rss-tiedetta-vai-tarinaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-ruoka-murroksessa
rss-hereilla