285. Du mår som du pratar (med dig själv)
Dumma Människor19 Marras 2025

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(674)

Bonusavsnitt: Att se flera sidor av saken

Bonusavsnitt: Att se flera sidor av saken

I dessa dagar, i oredans tidevarv, kan det ibland kännas fullkomligt överväldigande att slå på teven eller öppna en tidning. Ibland vill man bara låta bli eller nöja sig med att scrolla runt lite och få sin egen världsbild bekräftad. Men hur påverkar det oss om vi går miste om möjligheten att ta in flera perspektiv och se flera sidor av saken? Vad förlorar man på det – inte bara samhället, utan även jag som individ? Det tar Lina och Björn reda på i dagens avsnitt som är ett samarbete med Flera Sidor, ett initiativ från Tidningsutgivarna. Vilka är egentligen fördelarna med att hålla sig informerad – för individen och för samhället? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Marras 202542min

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

Ett extra frågeavsnitt startar veckan! Avsnittet är ett samarbete med Flera Sidor, ett initiativ från Tidningsutgivarna. Det blir även ett extra fullängdsavsnitt i morgon tisdag, även det i samarbete med Flera Sidor – missa inte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Marras 202530min

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Loka 202520min

282. Det magiska personlighetsdraget

282. Det magiska personlighetsdraget

Ett personlighetsdrag är förknippat med särskilt många positiva utfall – personer som får hög poäng på så kallad samvetsgrannhet i personlighetstest lever i snitt längre och lyckligare liv och gör bättre karriär, för att nämna något. I vårt digitaliserade samhälle blir vi samtidigt sämre på mycket av det som utmärker samvetsgrannhet. Men det finns sätt att odla den här superkraften.Klipp:06:41 MO News Instagram13:53 Casino (1995)37:04 Jordan B PetersonRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Loka 202553min

Bonusavsnitt: Bästa tipsen mot höstdepp

Bonusavsnitt: Bästa tipsen mot höstdepp

Visst har ni märkt det? Nu är mörkret här igen. Under senhösten är det många som påverkas av det intågande mörkret och börjar må sämre. I det här avsnittet ger vi vetenskapliga och personliga tips för hur man klarar mörka säsongen på bästa sätt. Repris från 2020. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Loka 202536min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är störtförälskad i kollegan, hur kan jag sluta vara kär?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är störtförälskad i kollegan, hur kan jag sluta vara kär?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Loka 202521min

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

Hur ska man bäst hantera narcissister om det är svårt att klippa banden helt? Så kallad grey rocking är ett svar på den frågan och i veckans avsnitt diskuteras hur metoden kan användas i praktiken.Klipp:10:02 Trump16:16 MedCircle YouTube27:26 Curb Your EnthusiasmRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Loka 202540min

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Loka 202517min

Suosittua kategoriassa Tiede

utelias-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
mielipaivakirja
hippokrateen-vastaanotolla
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
rss-murremyytin-murtajat
rss-taivaantarkkailijan-tarinoita
ihanat-ipanat
radio-antro
rss-ammamafia
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-taivaanranta
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast