285. Du mår som du pratar (med dig själv)
Dumma Människor19 Marras 2025

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(709)

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Marras 202010min

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

Just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på hur du kan hantera denna årstid utan att ...

18 Marras 202036min

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Marras 20206min

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

Hälsoångest, eller hypokondri, är en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hypokondri och varför. Dessutom ge...

11 Marras 202034min

FREDAGSFRÅGAN: Varför provocerar min barnfrihet?

FREDAGSFRÅGAN: Varför provocerar min barnfrihet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Marras 20205min

51. Den som spar, den har, mycket roligt kvar

51. Den som spar, den har, mycket roligt kvar

Specialavsnitt i samarbete med Savr. Björn och Lina går igenom de vanligaste tankefelen som gör att vi inte kommer igång med sparandet, såsom: Hur påverkar vår mänskliga dumhet vårt sparande? Vad finn...

4 Marras 202031min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag allt annat än lugn när någon säger lugna ner dig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag allt annat än lugn när någon säger lugna ner dig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Loka 20206min

50. Den usla dödssynden avundsjuka

50. Den usla dödssynden avundsjuka

Björn och Lina pratar om varför vi människor blir avundsjuka, hur det kommer sig att känslan av avund är så tabu och hur man kan göra för att stävja den så oerhört trista dödssynden.mail: dummamannisk...

28 Loka 202039min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lihavuudesta-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
utelias-mieli
koodikahvit
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tervetta-skeptisyytta
university-of-eastern-finland
radio-antro
rss-duodecim-lehti
rss-duokkari-ekstra
rss-metsantuntijat-podcast
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi
rss-kasvikutsut
rss-miljonaarien-tasavalta