566. Misslisibell: Om depression, att vänja sig vid mörkret & läkningen i läsning.
Ångestpodden19 Marras

566. Misslisibell: Om depression, att vänja sig vid mörkret & läkningen i läsning.

I veckans avsnitt möter vi återigen Lisa, Misslissibell. Sist hon var här, 2018, hade hon precis släppt boken om mobbningen hon utsattes för i sin uppväxt. Sedan dess har mycket hänt. Vi pratar om kraschen som kom mitt i pandemin, känslan av att “vänja sig vid mörkret” och vad som faktiskt fick henne att söka hjälp. Lisa berättar om sin depression, hur antidepressiv medicin förändrade hennes vardag och om den tunga perioden med självmordstankar som hon till slut vågade sätta ord på.


Vi går också in på återfallet i ätstörningen, pressen från kommentarsfältet, skammen och kontrollbehovet och på varför vissa saker fortfarande är så svåra att prata om. Men också om ljuset: läsningen, kreativiteten och den nya boken Min läsdagbok.


Ett avsnitt om mörker, men också hopp, mod och om att hitta små vägar tillbaka till sig själv.



Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(742)

VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna

VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan, med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över. Vårt förslag är 400 elever på skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om 2 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen, gå in på treminuter.se. Idag träffar vi Moderaten och statsministerkandidaten Ulf Kristersson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Elo 202235min

396. Psykologisk motståndskraft

396. Psykologisk motståndskraft

Den här veckan har vi med oss forskaren Kristin Öster och vi pratar om något som heter resiliens, eller, psykologisk motståndskraft. Hur kommer det sig att vissa människor tycks hantera motgångar bättre än andra? Har motståndskraften förändrats under åren? Är vi människor mer motståndskraftiga än vi tror? Hur påverkades vi av tex pandemin, EGENTLIGEN? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Elo 202245min

VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet

VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan, med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över. Vårt förslag är 400 elever på skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om 2 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen, gå in på treminuter.se. Idag träffar vi Vänsterpartiets partiledare Nooshi Dadgostar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Elo 202236min

395. #metoo och revolutionen som stoppades

395. #metoo och revolutionen som stoppades

Den här veckan gästas vi av Irena Pozar, skribent och chefredaktör för Veckorevyn. I våras släppte hon sin debut bok Backlashen:metoo och revolutionen som stoppades vilken vi pratar om i dagens avsnitt. Om hur dom flesta diskussionerna kring #metoo ändå stannade vi namnpubliceringarna. Om vad rörelsen hade blivit, eller kanske inte blivit, utan välkända ansikten att knyta an eller bli upprörd på. Om hur dagens unga män är mer konservativa än äldre. Om att många unga män har uppfattningen, idag, om att kvinnor överdriver när det pratas om tex jämställdhet. Och om att få tillbaka ilskan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 202257min

VALSPECIAL: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna

VALSPECIAL: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan, med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. Vi vill att man i skollagen inför ett maxtak på hur många elever en skolkurator får ansvara över. Vårt förslag är 400 elever på skolkurator. Vi har bjudit in partiledarna från alla svenska riksdagspartier för att diskutera saken med dom. Vi vill gå och rösta, väl medvetna om vad partierna vill göra i frågorna som rör psykisk ohälsa, elevhälsa och Sveriges framtid. Välkomna till poddspecialen 3 minuter i veckan. I avsnitten pratar vi om 2 omfattande enkätundersökningar. För att ta del av dom och skriva under vår namninsamling för en ändring av skollagen, gå in på treminuter.se. Idag träffar vi Sverigedemokraternas partiledare, Jimmie Åkesson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 202222min

394. Särbegåvade barn & psykisk ohälsa

394. Särbegåvade barn & psykisk ohälsa

Finns det ett samband mellan särbegåvning och psykisk ohälsa? Vad betyder det att vara särbegåvad och är det BARA enkelt? Vi har i veckan avsnitt med oss Mona Liljedahl, som är specialpedagog och som är väldigt insatt i det här med särskilt begåvade barn. Är samhället bra på att fånga upp dessa barn? Är det alltid barnen som räcker upp handen och får alla rätt på alla prov som är särskilt begåvade? Eller hur kan det egentligen te sig? Och varför kan det vara så att många särskilt begåvade barn avskyr skolan och lider av psykisk ohälsa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Elo 20221h 4min

393. "Jag sjukskrev mig för att jag var ful"

393. "Jag sjukskrev mig för att jag var ful"

Ah men visst, den här veckan gästas vi av poddlegenden Anna Björklund. Anna är just nu aktuell med sin bok "Kvinnomanualen" som är en samling essäer om Annas tolkning av kvinnoskapet. Det blir snack om ätstörningar, att känna sig ful, framgång, om att vilja sitta i en taxi påväg på ytterligare ett möte men inte ha en aning om vad för möte. Att liksom vara kär i bilden av något innan man vet vad det innebär? Kanske? Och om att hennes man aldrig har startat en tvättmaskin. Och lite sånt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Elo 20221h 8min

392. Frida, kidnappad och såld.

392. Frida, kidnappad och såld.

Den här veckan har vi med oss Frida Farell. Skådespelerskan och producenten som var med om något otroligt obehagligt. När Frida var i 20-årsåldern jobbade hon som modell och var van vid att bli castad på öppen gata. En dag kommer en man och vill ha med henne i ett reklamuppdrag, och Frida, som höll på att spara pengar för att finansiera sina skådespelardrömmar tackade ja. Men Frida blir av mannen inlåst och såld i en lägenhet. Flera olika män köpte henne och hon visste inte om hon någonsin skulle ta sig ut därifrån. Det tog 10 år innan Frida berättade för någon vad hon varit med om. Filmen om Fridas upplevelse finns att se och heter Apartment 407. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Heinä 202243min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
selvin-pain
selviytyjat-tarinoita-elamasta
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-osku-juhani-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-yogaia-kohti-hyvaa-unta
rss-lihavuudesta-podcast
yes-girl