968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

Detta avsnitt presenteras i samarbete med Probi.


Vi möter Caroline Montelius, forskare och vetenskapskommunikatör vid Probi, för ett samtal om mag- och tarmhälsa, och varför din tarm kan vara nyckeln till både välmående och lång livslängd.


Caroline berättar hur upp till 90% av våra välfärdssjukdomar – som diabetes, cancer, övervikt och ledsjukdomar – kan kopplas till en obalanserad tarmflora. Vi pratar om läckande tarm, inflammationer, IBS och varför så många idag lider av återkommande magbesvär utan att förstå orsaken.


Hon delar den senaste forskningen om probiotika och hur goda bakterier påverkar allt från immunförsvaret till hjärnan. Du får också konkreta råd för hur du kan förbättra din tarmhälsa – genom rätt kost, mer fibrer och medvetna val av probiotika med kliniskt dokumenterad effekt.


Dessutom pratar vi om hur tarmhälsa hänger ihop med stress, klimakteriet, idrottsprestationer och livslängd. Detta är ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen på djupet och ta kontroll över din hälsa – från insidan och ut.


Följ Probi här


Läs mer om Probi här.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1810)

196. Jan Björklund, Liberalerna, Original

196. Jan Björklund, Liberalerna, Original

Nästa partiledare att intervjuas i Framgångspodden är Liberalernas Jan Björklund! Även han får chansen att förutspå hur valet kommer gå och vi diskuterar de två viktigaste frågorna inför valet enligt Jan, integration och skola! Vi pratar också om hotet från Ryssland, ledarskapstips och hur svårt det var att få barn i detta maxade avsnitt! Glöm inte att kolla in Framgångsboken och tusen tack för att just du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Heinä 20181h

196. Jan Björklund, Liberalerna, Short

196. Jan Björklund, Liberalerna, Short

Nästa partiledare att intervjuas i Framgångspodden är Liberalernas Jan Björklund! Även han får chansen att förutspå hur valet kommer gå och vi diskuterar de två viktigaste frågorna inför valet enligt Jan, integration och skola! Vi pratar också om hotet från Ryssland, ledarskapstips och hur svårt det var att få barn i detta maxade avsnitt! Glöm inte att kolla in Framgångsboken och tusen tack för att just du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Heinä 201824min

195. Nellie Berntsson, ryttare och influencer, Original

195. Nellie Berntsson, ryttare och influencer, Original

I det här spännande avsnittet träffar jag Framgångspoddens yngsta gäst genom tiderna, 17-åriga ryttaren och influencern Nellie Berntsson! Det blir givetvis en hel del prat om hennes karriär inom ridsporten och hur man blir stor i sociala medier, men vi går också in på en del tuffa samtalsämnen. Vi pratar om allt det hat hon fått utstå som tvingade henne att byta skola flera gånger. Vi pratar om killarna som utnyttjade henne för hennes framgång, och vi pratar om vad som gjorde att hennes landslagsplats ryktes bort. Det här är ett avsnitt ni absolut inte vill missa och glöm inte att prenumerera på podden! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Heinä 20181h 15min

195. Nellie Berntsson, ryttare och influencer, Short

195. Nellie Berntsson, ryttare och influencer, Short

I det här spännande avsnittet träffar jag Framgångspoddens yngsta gäst genom tiderna, 17-åriga ryttaren och influencern Nellie Berntsson! Det blir givetvis en hel del prat om hennes karriär inom ridsporten och hur man blir stor i sociala medier, men vi går också in på en del tuffa samtalsämnen. Vi pratar om allt det hat hon fått utstå som tvingade henne att byta skola flera gånger. Vi pratar om killarna som utnyttjade henne för hennes framgång, och vi pratar om vad som gjorde att hennes landslagsplats ryktes bort. Det här är ett avsnitt ni absolut inte vill missa och glöm inte att prenumerera på podden! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Heinä 201828min

194. Gudrun Schyman, Feministiskt Initiativ, Original

194. Gudrun Schyman, Feministiskt Initiativ, Original

Då var det dags för ytterligare ett politikeravsnitt, nämligen med Feministiskt Initiativs Gudrun Schyman! Det är ett fullspäckat avsnitt där vi givetvis går in på jämställdhetsfrågan och FI:s roll i politiken! Vi pratar också om hennes tidigare alkoholproblem, har ett härligt musikquiz och om när Gudrun filmade sin egen förlossning! Det här är ett avsnitt ni absolut inte vill missa och glöm inte att signa upp er för nyhetsbrevet! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Heinä 20181h 12min

193. Klas Hallberg, Hångla dig till framgång, Original

193. Klas Hallberg, Hångla dig till framgång, Original

I detta underhållande och matiga avsnitt träffar jag föreläsaren, författaren och scenkonstnären Klas Hallberg! Han har blivit utsedd till Årets talare flera gånger och vi går in på allt från varför Sveriges befolkning borde hångla mer till varför vi går på alldeles för mycket möten! Vi pratar också om vad framgång är, hur vi fattar vettiga beslut och modeller vi kan använda för att optimera oss själva! Detta och mycket mer i ett maxat avsnitt ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Heinä 20181h 35min

193. Klas Hallberg, Hångla dig till framgång, Short

193. Klas Hallberg, Hångla dig till framgång, Short

I detta underhållande och matiga avsnitt träffar jag föreläsaren, författaren och scenkonstnären Klas Hallberg! Han har blivit utsedd till Årets talare flera gånger och vi går in på allt från varför Sveriges befolkning borde hångla mer till varför vi går på alldeles för mycket möten! Vi pratar också om vad framgång är, hur vi fattar vettiga beslut och modeller vi kan använda för att optimera oss själva! Detta och mycket mer i ett maxat avsnitt ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Heinä 201827min

192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Original

192. Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv, Original

I det här fantastiska avsnittet träffar jag en av nordens mest anlitade föreläsare, Christer Olsson! Vi pratar om tekniker för hur du kan maximera dig själv och förändra ditt tankesätt för att nå nya oanade höjder! Vi går in på hur viktigt det är att ständigt utvecklas och diskuterar hans bevingade ord "du läcker vad du tänker"! Vi pratar också om vikten av reflektion, att skapa mervärde för andra, säljtips och mycket mer! Det här är ett avsnitt som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Heinä 20181h 32min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
lakicast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
pari-sanaa-lastensuojelusta
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
taloudellinen-mielenrauha
oppimisen-psykologia
syo-nuku-saasta
rahapuhetta
yrittaja
hyva-paha-johtaminen
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas