SS3 episode #10: the survival guide to overthinking!

SS3 episode #10: the survival guide to overthinking!

Anxiety is caused by overthinking during recovery. But here are 5 tips to solve overthinking 😌. Less overthinking = a more better recovery. Want coaching? Check out Iamstuffed.nl!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(216)

SS9 episode #19: “Agressie” & een eetstoornis

SS9 episode #19: “Agressie” & een eetstoornis

Jouw “agressie” is eigenlijk een boodschap voor herstel.

9 Heinä 10min

SS9 episode #18: Body neutrality i.p.v. body positivity

SS9 episode #18: Body neutrality i.p.v. body positivity

“Je hoeft je lichaam niet mooi te vinden om respectvol met jezelf om te gaan.”

16 Touko 5min

SS9 episode #17: Ben je gewoon geen neurodiverse baddie?

SS9 episode #17: Ben je gewoon geen neurodiverse baddie?

Iets met de sociale norm en neurodiversiteit 🧐. Moet je niet eens verder kijken dan je eetstoornis?

25 Huhti 10min

SS9 episode #16: [Wicked-editie] Het selectief vergelijken van een eetstoornis

SS9 episode #16: [Wicked-editie] Het selectief vergelijken van een eetstoornis

Er is een heel kenmerkende eigenschap van mensen met een eetstoornis, waardoor je ziet dat ze een eetstoornis hebben. Deze aflevering bespreekt ook de dames van Wicked.

1 Joulu 20256min

SS9 episode #15: Waarom wordt het nou eerst erger, voordat het beter wordt?

SS9 episode #15: Waarom wordt het nou eerst erger, voordat het beter wordt?

De laatste 6 afleveringen zullen in het Nederlands zijn. Waarom wordt het nou erger, voordat het beter wordt? Deze aflevering vertelt het je!

16 Marras 202512min

SS9 #episode 14: How to gain weight (as a vegan); without experiencing bloating

SS9 #episode 14: How to gain weight (as a vegan); without experiencing bloating

How more unprocessed you eat; how more the chances are that you will experience a lot of bloating. Most of the people with eating disorder already have IBS. What makes it even more harder to gain weig...

19 Loka 20258min

SS9 episode #13 : The binging won’t stop if you keep wanting to lose weight

SS9 episode #13 : The binging won’t stop if you keep wanting to lose weight

If your main goal is losing weight with your health, you’re binging will never stop.

6 Loka 20256min

SS9 episode #12: Interview The (possible) Victim role when having an ED with Abel

SS9 episode #12: Interview The (possible) Victim role when having an ED with Abel

In this interview, I am interviewing Abel on his thoughts regarding the victim role and the mentality a person with a eating disorder can take on during the time that they have an eating disorder and ...

16 Huhti 202547min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-ehjaksi
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-eropodi
rss-pska-juttu
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa