#35 Aivoterveys - kuinka pidän aivoistani huolta / Mari Laari, organisaatiopsykologi
50:04•2022-04-19
Jaksokuvaus
Aivot ovat ihmisen tärkein elin. Aivoterveys puhututtaa, koska aivoilla on valtava merkitys niin hyvinvoinnille kuin oppimiselle. Hanna keskustelee organisaatiopsykologi Mari Laarin kanssa aivojen ihmeellisyyksistä ja siitä miten aivoista voi pitää huolta. Miten multitaskaaminen vaikuttaa aivoterveyteen? Miksi keskittyminen sekä hellii että haastaa aivoja? Mitä aivoissa tapahtuu unen aikana? Hanna ja Mari myös jakavat omia haasteitaan aivoterveyden ylläpidossa ja pohtivat kuinka tasapainotella erilaisten arjen tarpeiden välillä. Ja mikä epäilyttävä sihahdus kuuluukaan kesken nauhoituksen? Mari Laari toimii organisaatiopsykologina Heltissä ja striimaa Willfeel-kanavalla psyykkisen hyvinvoinnin teemoista.
Uusimmat jaksot
Oppimisen psykologia
#70 Ammatillinen Itsetuntemus / Jaakko Sahimaa, organisaatiopsykologi
2024-04-23 • 32min
Oppimisen psykologia
#69 Miksi haluamme tulla huomatuiksi? Arvotuksen psykologia. / Pekka Tölli, organisaatiopsykologi.
2024-04-09 • 36min
Oppimisen psykologia
#68 Oppimissprintti uramuotoilun tukena / Marjut Sadeharju, Splendedin toimitusjohtaja.
2024-03-19 • 36min
Oppimisen psykologia
#67 Kalakauppiaasta kumppaniin. Mistä hyvä yhteys koostuu? / Ilona Rauhala, psykologi
2024-03-05 • 37min
Oppimisen psykologia
#67 Mitä elämästä jää mieleen? Kohtaamisten merkitys ja pienet hetket / Saku Tuominen, yrittäjä
2024-02-20 • 53min
Oppimisen psykologia
#66 Valmentava johtaminen / Paula Rautiainen, henkilöstöjohtaja.
2023-12-05 • 42min
Oppimisen psykologia
#65 Inhimillinen tehokkuus / Jaakko Sahimaa, organisaatiopsykologi
2023-11-28 • 34min
Oppimisen psykologia
#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti
2023-11-21 • 41min
Oppimisen psykologia
#63 Tulevaisuusmuotoilu - Kuinka vaikutan tulevaisuuteeni? / Minna Koskelo, tulevaisuusmuotoilija
2023-11-14 • 35min
Oppimisen psykologia
#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti
2023-11-07 • 40min