Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(226)

6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu

6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu

Sannan elämässä tapahtuu nyt paljon. Tätä on odotettu. Mutta miltä kaikki tuntuu? Onko tunne auvoista onnea? Minkälaisen asenteen tarvitsee, jotta elämässä pääsee eteenpäin?

13 Helmi 202226min

5. Uutisia: uusi suunta

5. Uutisia: uusi suunta

Näitä uutisia on odoteltu vuosi, että elämään tulisi uusi suunta. Sanna kertoo työelämän fiiliksistään viime vuosilta tähän hetkeen. Tätä uutta on odotettu. Nyt se on totta.

6 Helmi 202225min

4. Mikä voisi olla hyvän suhteen perusta

4. Mikä voisi olla hyvän suhteen perusta

Eri ikäisinä suhteet tuntuvat erilaisille, koska niistä etsii eri asioita. Mutta mikä voisi olla se asia, joka tekee suhteesta hyvän? Mielipiteitä voi olla monia. Sannalla on siihen omia ajatuksia.

30 Tammi 202225min

3. Uskallus sukeltaa syvemmälle itseen

3. Uskallus sukeltaa syvemmälle itseen

Mitä minä oikeasti haluan ja kuka minä oikeasti olen? Sellaiset asiat putkahtaa aina välillä pintaan. Jokaisessa iässä on omat samanlaiset hetkensä, eikä mahdollisuudet tutkiskeluun lopu koskaan. Uska...

24 Tammi 202226min

2. Kun on muutoksen aika, sen tietää

2. Kun on muutoksen aika, sen tietää

Joskus muutosta joutuu pohtimaan pitkään. Sinnittelee elämäntilanteessa ja ajattelee, että kyllä tämä tästä vielä muuttuu. Tai että kyllä minä tähän sopeudun. Mutta mitä pidemmälle menee, sitä hölmömm...

17 Tammi 202223min

1. Rohkeasti ääneen sanottu

1. Rohkeasti ääneen sanottu

Kun uskaltaa sanoa asiat rohkeasti ääneen, niin vasta sitten alkaa tapahtua. Turha pitää asioita sisällä, vaan ne kannattaa tuoda julki. Joskus asiat vaativat pitkään pohdiskelua, ja kun on aika, on a...

9 Tammi 202224min

22. Empatiaa vuodelle 2022

22. Empatiaa vuodelle 2022

Sannan elämä on seisahtunut paikoilleen. Joulu lähestyy, eikä mitään tapahdu. Täytyy vain odottaa. Sillä aikaa voi antaa aikaa ystävyydelle. Miettiä mikä on ystävyyden merkitys. 3. kauden viimeinen ja...

19 Joulu 202124min

21. Kuinka tärkeä sana on kiitos

21. Kuinka tärkeä sana on kiitos

Kiitos on pieni, mutta tärkeä sana. Sitä tulisi viljellä paljon ja usein. Miksi se unohtuu niin usein? Miltä tuntuu, kun ei saa kiitosta? Milloin kiitos tulisi antaa? Välittömästi vai myöhemmin?

12 Joulu 202123min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti
kesken
adhd-podi
salainen-paivakirja
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-psykalab
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
dear-ladies
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa