
159. Pappamanualen
Lyssnarnas råd till en blivande pappa som inte vill förlora sig själv verkar i slutändan koka ner till fyra ord. Harden The F*ck Up!35minuter uppsnack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
11 Huhti 20182h 6min

158. Inspiratörer och Förebilder
Jonas ska bli pappa, det sparar vi till nästa veckas avsnitt även om vi såklart berör det i uppsnacket. Uppsnacket som för övrigt är ca:50 min långt.Som Pappa är man ofta, tillsammans med mamma, en av...
4 Huhti 20182h 4min

157. Det stora lidandet
Det här är inte ett särskilt plågsamt avsnitt, namnet till trots. Men om du mot förmodan inte skulle orka lida dig igenom uppsnacket så vill du kanske veta att det är 45 minuter långt. Hosted on Acast...
28 Maalis 20181h 50min

156. The keeper of the seven keys
Jonas ger dig sju grundläggande nycklar till ett häslosamt leverne.Uppsnacket är 34 minuter långt och behandlar 38 timmars träningsveckor och mordlystna cykelpendlare. Hosted on Acast. See acast.com/p...
21 Maalis 20181h 26min

155. Hur tränar man för en svensk klassiker?
Allt du behöver veta om du ska genomföra en svensk klassiker. Eller kanske inte riktigt allt.Missa för allt i världen inte det 27 min långa uppsnacket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
14 Maalis 20181h 34min

154. Camilla mot IronMan - Trots Cancer
Camillas Swish-nummer som vi nämner i avsnittet är 070-687 55 33Uppsnacket är 20 min långt. Det innehåller en liten rapport från Playitas, en liten rapport från Vasaloppet och eventuellt en liten utma...
7 Maalis 20181h 48min

153. Dålig forskning blir till sanning. Med Martina Johansson
Det här är en fortsättning på förra veckans avsnitt, även den här gången med Martina Johansson, highfatfitnesUppsnacket är 20 minuter långt och berör skidåkning, vasalppet och cykling. Hosted on Acast...
28 Helmi 20181h 40min

152. Antiveganlobbyism med Martina Johansson
Titeln är ju såklart något provocerande för lättkränkta veganer men ska läsas och tolkas ”tongue in cheek”.Vi har inget emot veganer. Vi tycker mest lite synd om dem, om något. Vi har inte heller någo...
22 Helmi 20182h 2min



















