43: Womens health and exercise with Molly Galbraith
Molly Galbraith is co-founder and woman in charge at Girls Gone Strong. For several years she has been dedicating her professional work to this health and fitness movement with the purpose to make a d...
4 Helmi 20201h 9min
42: Viljestyrke med mentaltrener Anniken Binz
Hva er det som gir oss viljestyrke? Hvordan kan vi legge opp livet vårt slik at vi har større disiplin til å kunne gå fra intensjon til handling? I denne episoden skal vi utforske begrepet viljestyrke...
28 Tammi 202049min
41: Bevisst digital hverdag for barn og foreldre med barne og ungdomspsykiater Melanie
I denne episoden tar vi et dypdykk i barn, ungdom og foreldres digitale hverdag. Hva kan vi som voksne gjøre for å åpne for kommunikasjon rundt hva som skjer i den digitale verden? Hvor store ulikhete...
21 Tammi 202052min
40: Plantebasert kosthold for helse og bærekraft med Nina Johansen
Kan vi sette sammen et optimalt kosthold basert på planter? Og hva må vi vite for å være trygge på at vi spiser næringsrikt og komplett i alle livets faser? Forfatter Nina Johansen som har master i sa...
5 Marras 201949min
39: Barn, ungdom og seksualitet. Hvordan kommunisere om dette som forelder?
I ukas episode møter vi helsesykepleier og sexolog Tone Aanderaa for å snakke om det iboende behovet som også barna våre har i seg. Seksualitet! Det være seg i form av doktorlek som barn eller nakenbi...
29 Loka 20191h 3min
38: Hvordan få ut ditt potensiale på arbeidsplassen med Anniken Binz og Siri Maria Midré
Dette er episoden for deg som ønsker å få ut ditt potensiale på arbeidsplassen. Med spisskompetanse innen kjønnsbevisst lederskap deler de av sin kunnskap for å løfte fram deg som leder og medarbeider...
22 Loka 201955min
37: Body and mind with Hakomi Therapy, a way to self discovery
Who are you and how are you relating to the world you live in? These are the basic foundations of Hakomi therapy, a form of mindfulness based relational practice that encourages self study and bodily ...
15 Loka 201947min
36: Ernæring første 1000 dager av et liv med Malin Bruset
Denne episoden er til deg som vurderer å bli gravid, er gravid eller har baby og ønsker å bli informert om hvordan du kan gjøre de beste valgene for deg selv og ditt barns helse. Vi møter Malin, ernær...
8 Loka 201945min
