Fantastisk hälsa

Fantastisk hälsa

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.

Jaksot(207)

#161 HÄLSA - Frågor & Svar

#161 HÄLSA - Frågor & Svar

Denna veckan svarar Cecilia på frågor om MSM & Kokosolja. Vi utforskar två av naturens mest omtalade tillskott: MSM (metyl sulfonyl metan) och kokosolja, och granskar vetenskapen bakom deras påstådda...

3 Marras 202324min

#160 Klorofyll - 10 min hälsotips

#160 Klorofyll - 10 min hälsotips

I denna veckans 10 minuters prat sätter vi strålkastarljuset på klorofyll. Detta underverk från naturen finns i våra gröna blad. Klorofyll är en mirakelmolekyl, hemligheten bakom alla våra växters f...

27 Loka 202311min

#159 Tillväxthormon och naturligt läkande

#159 Tillväxthormon och naturligt läkande

Vi är tillbaka med en ny spännande episod! I veckans avsnitt av vår podcast utforskar vi den fascinerande världen av tillväxthormon och naturligt läkande. Våra egna upplevelser med skador har fått...

20 Loka 202344min

#158 HÄLSA - Frågor & Svar

#158 HÄLSA - Frågor & Svar

Vi är glada att introducera en ny typ av podcastavsnitt – “Hälsa, Frågor och Svar.” Eftersom vi får så många frågor från er, har vi skapat detta nya format. Vissa frågor kräver längre förklaringar oc...

13 Loka 202323min

#157 Ovanlig Järnbrist - 10 min hälsotips

#157 Ovanlig Järnbrist - 10 min hälsotips

Denna veckan tar vi upp ett ämna som fler lyssnare ville höra mer om och det är ovanliga fall av Järnbrist. Ibland har man uteslutit de allvarliga orsakerna till järnbrist, och ändå kvarstår symptom ...

6 Loka 202313min

#156 Gifter runt oss - Vad kan du göra?

#156 Gifter runt oss - Vad kan du göra?

Denna vecka belyser Cecilia hur vår omgivning påverkar vår hälsa och vad vi faktiskt kan göra åt det. Är du medveten om vilka ämnen du faktiskt utsätter din kropp för? Många av de risker vi möter ä...

29 Syys 202338min

#155 Cayennepeppar - 10 min hälsotips

#155 Cayennepeppar - 10 min hälsotips

Cayennepeppar: Mer än bara krydda! I veckans podcast pratar vi om något som är ett måste att ha i köket – Cayennepeppar! Cecilia, berättar om cayennepepparns medicinska användningsområden. Det här...

22 Syys 202313min

#154 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Inflammation

#154 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Inflammation

Topprepris: Lyssnarnas favoriter Inflammation – Vännen eller Fienden? Har du någonsin undrat varför din kropp reagerar med inflammation? Det kan vara som att sätta igång ett larm, men ibland sta...

15 Syys 202349min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
autistiikkaa