#179 - Rörelse som språk - Identitet, musikal och transformation med Mattias Jakobsson
🎭 I detta avsnitt möter du Mattias Jakobsson – musikalartist, tränare och coach på iChallenge 2025. Vi pratar om vägen från småstadens normer till scenens frihet, om träning, identitet och att våga k...
5 Kesä 202559min
#178 - Från IT-karriär till yogaresa – ett liv i rörelse med Naofal Ouazzani
🌱 Från IT-karriär till yogaresor i Asien.🎙️ I detta avsnitt möter du Naofal Ouazzani – coach, yogaguide och growth strategist – i ett rått, varmt och levande samtal med Christian om frihet, rörelse,...
4 Kesä 20251h 3min
#177 - Från skuld till styrka – Mia Rodhborn om medberoende och rörelse
Möt Mia Rodhborn i ett djupt, ärligt och berörande samtal om medberoende, försoning, kärlek och kroppens förändring genom livet.Vi pratar om att växa upp med alkoholism, att våga sörja det som inte bl...
3 Kesä 20251h 8min
#176 - Inspiration är skit - varför du behöver friktion i livet med Thomas Skoglund
Träning, kamp och kärlek. I det här avsnittet möter Christian träningsprofilen Thomas Skoglund i ett djupt och äkta samtal om vad som verkligen bygger karaktär. De pratar om kampsportens kraft, om att...
2 Kesä 20251h 32min
Från nervös till efterfrågad – Anton Astbäck om hur han blev AI-föreläsare av en slump
Hur går man från att aldrig ha stått på scen – till att hålla över 25 föreläsningar för företag, läkare och universitet? I det här klippet berättar Anton Astbäck hur en enkel fråga på LinkedIn förändr...
31 Touko 20257min
#175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl
Vad händer när löpningen går från krav till kraft?I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia OliveståhlDe pratar om att springa sitt första marathon, lämna...
30 Touko 20251h 4min
Ako Rahim: Jag vill bara vara snygg naken – och stark som fan
Vad händer när man skiter i nyårslöften och tränar för sig själv – året runt?I det här klippet berättar Ako Rahim om varför han tränar tungt, deffar inför sommaren och vad det egentligen innebär att v...
30 Touko 20257min
Jag ville strypa läkaren – men hunden räddade mitt liv
🎙️ Kortklipp från avsnitt #171 i Hacka Ditt Liv-podden med Elin Bjärkstedt .Ett viktigt utdrag om Post-covid.👉 Lyssna på hela avsnittet där poddar finns eller på hackadittliv.se📲 Följ oss på Instag...
29 Touko 20256min
