261 Jenny Koos - Under skinnet på kvinnornas kämpe!
Veckans gäst är ingen mindre än Jenny "Vulverine" Koos, sexualhälsorådgivare, Justisse holistic reproductive health practitioner, doula och författare, och numera en legend när det gäller att sprida k...
9 Kesä 20231h 15min
260 Sofia Ståhl - Om träning, mental ohälsa och att lära sig att leva sitt liv!
Den här veckan hälsosnackar vi med hälso- och träningsprofilen Sofia “PT-Fia” Ståhl. När Sofia utbildade sig till personlig tränare var det fitnessideal, disciplin och mängder av kvarg som gällde, men...
27 Touko 202356min
259 Robert Nobel - Mindre inflammation och snabbare läkning med medicinsk laser
Det här med hur ljus påverkar våra kroppar och hälsa tycker vi är så spännande. I det här avsnittet pratar vi om laserljus med Robert Nobel från Irradia. Det handlar främst om medicinsk laser och vad ...
12 Touko 202342min
258 Göran Adlén - Öka testosteron och muskelmassa för mer ungdom i medelåldern!
I det här avsnittet pratar vi med Göran Adlén, trendspanaren vars nördiga hälsoresa visar att det är fullt möjligt att reversera vanliga tecken på biologiskt åldrande, som minskade testosteronnivåer o...
5 Touko 20231h 2min
257 Axel Bohlin - Hur blev det naturliga och enkla, komplicerat och oförklarligt?
I det här avsnittet gästas vi återigen av Axel Bohlin som är redaktör på Fasciaguiden. Forskningen inom fascia har tvingat oss att se på kroppen ur ett helt nytt perspektiv. Att se kroppen som en helh...
14 Huhti 20231h
256 Jannike Fernström - Att kartlägga insidan ger möjligheter att för att läka hudproblem!
Huden täcker i princip hela vår kropp och skyddar oss, reglerar temperatur och släpper ut det vi inte behöver. Inom funktionsmedicinen så vet vi att när huden inte mår bra är det oftast ett tecken på...
31 Maalis 202357min
255 Rebecca Ribbing - Insomni och sömnproblem - så lär du dig att sova igen!
Det är otroligt många som lider av mer eller mindre svåra sömnstörningar och en stor del som klassas som insomni. Ett av de effektivaste metoderna att behandla insomni är KBT, och hur en sådan behandl...
24 Maalis 202348min
254 Suzana Maltar Zoric - Longevity - Låt kroppen bli yngre när du blir äldre!
Den här veckan pratar vi om åldrande och longevity, alltså hur vi kan bromsa vårt åldrande och får fler friska år i livet. Till vår hjälp har vi den funktionsmedicinska läkaren Suzana Maltar Zoric, so...
17 Maalis 202359min
