#653. Sluta jämföra ditt år med alla andra
🎙️🧠 Självinsikt, validering och mål."Du ser aldrig hela bilden av någon annans liv. Du ser färdiga resultat. Men det du inte ser är åren av tvivel innan de vågade, tio misslyckade försök innan det s...
10 Tammi 12min
#652. Träna på att säga nej
❓💬 Gränssättning och medvetna val."Om man inte lärt sig sina egna behov inom vissa områden, och med vissa människor - så har man alltid deras behov i första hand."Känner du igen dig i att säga ja til...
5 Tammi 21min
#651. Till dig som söker inspiration
🎙️🧠 Inspiration och framtidsplaner."Det räcker inte med att bara känna dig peppad ibland. Du kan inte lita på att du kommer komma upp på morgonen och känna för det. Du behöver snarare räkna med mots...
3 Tammi 8min
#650. Framgångsrik men olycklig? Så planerar du ett meningsfullt år
🎙️🧠 Mål, tillfredsställelse och personlig utveckling"Om du bara har jagat framgång utan att tänka på lycka, utan att tänka på karaktär, så kommer du stå där dag efter dag och undra vad fan poängen ä...
29 Joulu 202526min
#649. Du är beroende av din mobil
❓💬 Skärmtid, sociala medier och beroende."Sättet som vi bearbetar att det är jobbigt med sociala relationer är att vi tar upp telefonen. Du får aldrig bearbeta, utan det du gör är bara att trycka in ...
27 Joulu 202523min
#648. Hantera besvikelse och förväntningar
❓💬 Sorg, förväntningar och reflektioner"När saker verkligen inte blir som du vill - får du en paus eller ett utrymme för reflektion."Känner du dig ofta besviken trots att allt "borde" vara bra? 🤔Vec...
22 Joulu 20258min
#647. Julen avslöjar dina prioriteringar
🎙️🧠 Självreflektion, skuldkänslor och förväntningar."Du säger en sak, men du gör någonting helt annat. Och ingen tid på året avslöjar dina verkliga prioriteringar så brutalt ärligt som julen."Stress...
20 Joulu 202518min
#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare
🎤✨Disciplin, förebilder och ansvar."Jag fick stort ansvar tidigt och det är någonting jag tänker som en jättestor sorg, men det har också gett mig en himla styrka idag"Framgångsrika ledare delar sin...
17 Joulu 202516min
