Livsstilspodden med My & Sabina

Tränings- och hälsotips till dig som lyssnar. I den här podden slår vi hål på myter och trender. Vi lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster. Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut. My Martens & Sabina Dufberg är två starka kvinnor med ett gemensamt mål till dig som lyssnar, och det är att inspirera just DIG till en bättre och hållbar livsstil. Häng med oss på den här resan!

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(20)

3. Investera i din egen lycka

My Martens och Sabina Dufberg pratar om träningsresor som dom tror är en trend som är här för att stanna. Dom förkastar det dåliga samvetet som får många att stanna hemma istället för att ta steget at...

30 Tammi 201826min

2. Inre styrka

My och Sabina pratar om hur stress påverkar kroppen och ger dig tips på saker du kan göra i vardagen för att sänka stressen för att på så vis bli lyckligare, friskare och starkare - på både insidan ...

23 Tammi 201829min

1. Nyårslöften

I första avsnittet av Livsstilspodden diskuterar My Martens & Sabina Dufberg vanliga nyårslöften som rör träning, kost och hälsa som vi alla många gånger misslyckats med. Dom tipsar dig om hur du ska...

16 Tammi 201828min

Pilotavsnittet

I den här podden slår vi hål på myter och trender om träning och hälsa. My Martens & Sabina Dufberg lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster. De brinner för att inspirera dig till att må ...

12 Tammi 201813min